Todos os medicamentos causam efeitos colaterais, e alguns podem ser embaraçosos o suficiente para afetar sua vida diária. Aqui está um guia para alguns efeitos colaterais comuns de medicamentos e o que fazer se você os tiver.
A solução mais rápida é trocar seu remédio. Mas mesmo que isso não seja uma opção, você pode ter outras maneiras de evitar ou pelo menos diminuir esses problemas incômodos.
Mau hálito. Drogas para a esquizofrenia, dores no peito, artrite reumatóide e mais de uma dúzia de outras condições são conhecidas por causar mau hálito. Outros podem dar-lhe boca seca, o que pode levar a boca azeda. Os odores podem ser de peixe, alho ou como ovos podres - e ruins o suficiente para que você mantenha distância dos outros.
O que você pode fazer. Uma boa higiene oral é sua melhor ferramenta. Escova os dentes e a língua pelo menos duas vezes ao dia e usa o fio dental uma vez ao dia. Beba água extra e mastigue chicletes sem açúcar para ajudar a manter sua boca úmida. Seu médico também pode prescrever remédios para que você possa fazer mais saliva.
Névoa cerebral. Drogas contra o câncer, antidepressivos e analgésicos são apenas alguns dos remédios que podem fazer seu cérebro sentir-se confuso. Pode ser difícil se concentrar. Você pode ter dificuldade para lembrar nomes ou palavras das pessoas, ou para fazer qualquer coisa.
O que você pode fazer. A sensação de neblina deve parar quando você terminar o tratamento. Até lá, tome notas ou use um gravador para refrescar sua memória. Lidar com as tarefas mais complicadas nos momentos em que você estiver mais alerta.
Gás e inchaço. Os medicamentos para o câncer e os analgésicos NSAID podem retardar ou acelerar a rapidez com que os alimentos se movimentam através de seu estômago e intestinos. Outros medicamentos permitem que as bactérias produtoras de gás floresçam dentro de seu intestino. Eles podem levar a inchaços desconfortáveis e arrotos e peidos embaraçosos.
O que você pode fazer. Coma quantidades menores de alimentos com mais freqüência durante o dia. Fique longe de alimentos com gás, como feijão e brócolis. Pergunte ao seu médico se você deve tomar um remédio contra gases de venda livre que tenha o ingrediente simeticone.
Queda de cabelo. Você pode perder não só o que está na cabeça, mas também seus cílios, sobrancelhas e pêlos do corpo. É comum com os medicamentos para o câncer. Mas os medicamentos para artrite, doenças cardíacas, gota e depressão também podem desbastar seu cabelo.
O que você pode fazer. Fios esparsos ou manchas de calvície podem deixá-lo autoconsciente. Seu cabelo deve crescer de novo uma vez terminado o tratamento. Até lá, trate seu cabelo restante com TLC. Use uma escova macia e um xampu suave. Experimente um chapéu, um lenço ou uma peruca para cobrir as madeixas carecas.
Movimentos involuntários. Drogas para a doença de Parkinson, psicose e problemas digestivos podem fazer você tremer ou tremer. Esses gestos incontroláveis são chamados de discinesia. Eles se originam da mudança dos níveis de dopamina, um químico que ajuda seu corpo a se mover suavemente.
O que você pode fazer. Uma solução comum é baixar sua dose de drogas ou mudar a freqüência com que você a toma. Para aqueles com Parkinsons, por exemplo, uma forma de liberação prolongada da droga levodopa ajuda a manter os níveis de dopamina estáveis no cérebro.
Vazamento de urina. Alguns medicamentos para hipertensão arterial e insuficiência cardíaca levam seu corpo a fazer mais urina. Os antidepressivos e analgésicos podem impedir que sua bexiga se esvazie completamente. E os comprimidos para dormir podem deixá-lo tão sonolento que talvez você não sinta vontade de ir. Todos esses medicamentos podem fazer com que você vaze urina.
O que você pode fazer. Reduzir os líquidos. Evite refrigerantes com cafeína, café e chá, que agem como diuréticos, fazendo você ir mais longe. Experimente almofadas ou roupas íntimas absorventes para captar vazamentos e para mascarar odores.
Caca de cocô. Algumas drogas fazem com que seus intestinos absorvam mais água. Outros aceleram sua passagem de alimentos pelo intestino. Ambos podem tornar suas fezes escorridas e difíceis de controlar.
O que você pode fazer. Para controlar a diarréia, coma alimentos fáceis de digerir, como bananas, arroz e torradas. Pergunte ao seu médico se você deve tomar um medicamento antidiarréico de venda livre. E beba água extra para não ficar desidratado. Sente-se no banheiro antes de sair e em intervalos regulares durante o dia.
Problemas sexuais. Uma longa lista de drogas pode interferir em sua vida sexual, incluindo drogas anti-ansiedade, remédios para pressão sanguínea e pílulas anticoncepcionais. Algumas drogas diminuem seu interesse pelo sexo. Outras impedem os homens de ter uma ereção ou secar a vagina de uma mulher de tal forma que o sexo dói.
O que você pode fazer. Pergunte ao seu médico se você pode mudar para medicamentos sem efeitos colaterais sexuais. Os lubrificantes podem aliviar a secura vaginal, e drogas para disfunção erétil podem ajudar alguns homens.
Transpiração. Antidepressivos, analgésicos e vários outros medicamentos podem revigorar suas glândulas sudoríparas. Manchas de transpiração sob seus braços e palmas das mãos suadas podem ser difíceis de esconder quando você está por aí.
O que você pode fazer. Se você não consegue parar de tomar a droga, tente ficar fora do calor. O antitranspirante de alta resistência aplicado sob seus braços e nas palmas das mãos e pés pode ajudar a mantê-los secos. Para uma transpiração realmente incômoda, pergunte a seu médico sobre os remédios que comprimem suas glândulas sudoríparas.
Troca de drogas
Se você for forçado a mudar os medicamentos por causa dos efeitos colaterais incômodos, fale com seu médico antes de parar de tomá-los ou fazer qualquer troca.
Alguns medicamentos precisam ser afilados lentamente. Com outros, você precisa tomar a dose completa para que ela funcione. Tomar um medicamento muito rapidamente ou muito cedo pode desencadear efeitos colaterais ainda piores ou fazer com que você fique doente. Seu médico o ajudará a desmamar com segurança o primeiro remédio e começar a tomar o novo medicamento.
Encontrar apoio
Alguns efeitos colaterais de drogas podem ser ruins o suficiente para ferir sua auto-estima e qualidade de vida. Há ajuda disponível se você precisar dela.
Peça conselhos a seu médico e a outros membros de sua equipe médica. Você também pode falar com um terapeuta ou conselheiro, que lhe oferecerá estratégias para ajudá-lo a lidar com o impacto emocional de seus efeitos colaterais.
