Uma embolia pulmonar (EP) acontece quando um coágulo de sangue fica preso em uma artéria nos pulmões. Este bloqueio pode causar problemas graves, como danos pulmonares, baixos níveis de oxigênio e até mesmo a morte.
Quando um coágulo de sangue fica preso em uma das artérias que vão do coração para os pulmões, é chamado de embolia pulmonar (EP). O coágulo bloqueia o fluxo normal do sangue.
Esse bloqueio pode causar problemas graves, como danos aos pulmões e baixos níveis de oxigênio em seu sangue. A falta de oxigênio também pode prejudicar outros órgãos do seu corpo. Se o coágulo for grande ou a artéria estiver entupida por muitos coágulos menores, uma embolia pulmonar pode ser mortal.
As embolias pulmonares geralmente viajam para os pulmões de uma veia profunda das pernas. Os médicos chamam esta trombose venosa profunda (TVP). Estes coágulos se desenvolvem quando o sangue não pode fluir livremente através das pernas porque seu corpo ainda está por um longo tempo, digamos durante um longo vôo ou viagem. Isso também pode acontecer se você estiver em repouso na cama após uma cirurgia ou doença.
O que mais poderia aumentar minhas chances de ter um EP?
Os fatores de risco são os mesmos que os da TVP. Os médicos se referem a eles como a tríade Virchows. Eles são:
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Não se movendo por muito tempo ou tendo alterações no fluxo normal de sangue. Isto acontece freqüentemente se você esteve no hospital ou em repouso por um longo período de tempo. Isso também pode acontecer durante um longo vôo ou passeio de veículo.
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Sangue que tem maior probabilidade de coagular. Os médicos chamam isso de hipercoagulabilidade. Pode ser causada por medicamentos, como pílulas anticoncepcionais. Fumar, câncer, cirurgia recente ou gravidez também pode colocá-lo em risco.
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Danos à parede de um vaso sanguíneo. Lesões na parte inferior da perna podem levar a isso.
Em casos raros, uma artéria no pulmão pode ser bloqueada por algo que não seja um coágulo, como uma bolha de ar ou parte de um tumor. Se você quebra um osso grande, às vezes a gordura da medula óssea pode vir através do sangue e causar bloqueio.
Como posso prevenir uma embolia pulmonar?
A melhor maneira de evitar o PE é tentar impedir que coágulos de sangue se formem no fundo de suas veias. Isto pode ser um desafio se você esteve em repouso na cama após uma cirurgia ou doença, ou se você acabou de fazer um longo vôo.
Se você estiver em risco, aqui estão algumas coisas que podem ajudar a diminuir suas chances de obter esses perigosos coágulos de sangue:
Anticoagulantes de sangue
Os médicos chamam esses anticoagulantes de anticoagulantes. Eles evitam que seu sangue forme coágulos. Seu médico pode prescrevê-los a você enquanto você estiver no hospital para cirurgia. Eles também podem sugerir que você continue a tomá-los por algum tempo depois de ir para casa.
Seu médico também pode recomendar anticoagulantes se você tiver sido hospitalizado após um derrame ou ataque cardíaco, ou se você tiver complicações por câncer.
Meias de compressão
Estas são meias longas que apertam suas pernas. A pressão extra ajuda o sangue a se mover através de suas veias e músculos das pernas. Seu médico pode recomendar que você as use por um tempo após a cirurgia.
Exercício
Saia da cama e caminhe quando estiver superando uma longa estadia no hospital ou uma doença que o tenha mantido na cama por muito tempo. Isso manterá o sangue em suas pernas fluindo para que não tenha a chance de fazer uma piscina.
Esticando durante as viagens
Se você estiver em um vôo longo, tente andar a cada poucas horas. Se você não puder se levantar, flexione os tornozelos, puxando os dedos dos pés na sua direção.
Aqui está outro trecho que você pode tentar fazer enquanto está sentado:
Puxe sua perna para cima em direção ao peito com uma mão.
Segure com a outra mão o fundo dessa perna.
Mantenha esta pose por 15 segundos, e depois tente com a outra perna.
Faça isso até 10 vezes por hora.
Se você estiver dirigindo uma longa distância, pare a cada hora e estique suas pernas.
Além disso, não deixe de beber líquidos extras para ajudá-lo a se manter hidratado.
Mudanças no estilo de vida
Outras medidas que você pode tomar incluem:
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Manter um peso saudável.
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Se você pretende tomar hormônios, como controle de natalidade ou terapia de reposição, fale com seu médico sobre seu risco de coágulos de sangue.
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Se você tiver outros problemas de saúde, como diabetes ou insuficiência cardíaca, tome seus medicamentos, observe o que come e converse com seu médico sobre qualquer mudança.
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Converse também com seu médico se você tiver um histórico de doença renal ou certas doenças auto-imunes, ou um histórico familiar de coágulos de sangue
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Se você fuma, pare.
Em casos de embolia pulmonar com risco de vida, seu médico pode decidir lhe dar medicamentos chamados trombolíticos para romper o coágulo. Pode até precisar ser retirado ou rompido com cirurgia, embora isto seja raro.
