Antes de cortar o glúten aqui estão cinco trocas fáceis que você pode tentar aliviar seu eczema severo e refratário.
Se você tem eczema, você pode ter considerado a possibilidade de ficar livre de glúten. Isto pode ser uma boa idéia se você descobriu que o glúten é um gatilho alimentar. Os médicos ou alergista normalmente recomendarão que você abdique do glúten se você tiver um eczema grave,?refratário?
Comece eliminando o glúten por um período experimental. Se você começar a se sentir melhor e sua pele estiver se purificando, esta pode ser a dieta certa para você. Seria melhor entrar em contato com um dietista antes de cortar o glúten, mas se você estiver pronto para ficar livre de glúten, você encontrará grandes trocas para aliviar seu eczema.
A Farinha de Amêndoa é uma ótima alternativa à farinha de trigo branco ou integral?
O leite de coco é um bom substituto para o leite de vaca que contém glúten...
Os legumes picados podem ser utilizados em pratos que exigem arroz integral ou branco?
O feijão é uma troca única pela farinha branca. Você pode substituir uma xícara de farinha e duas colheres de sopa de gordura por uma xícara de purê de feijão. Certifique-se de combinar a cor do feijão com o produto final...
