Pode levar tempo para criar confiança quando se tem dermatite atópica. Mas quando você trabalha para aceitar e abraçar sua pele, você aprende a se concentrar em si mesmo ao invés de se concentrar no que os outros pensam.
Encontrar a coragem para revelar a minha pele nua
Por Alexis Smith, como foi dito a Keri Wiginton
Eu não noto mais minha dermatite atópica (também conhecida como eczema), o que é completamente chocante para mim. Eu costumava ser o oposto polar. Eu passava tanto tempo e energia me preocupando se as pessoas olhavam para meu rosto ou se perguntavam por que meu braço estava vermelho. Agora, a menos que minha pele fique com comichão, eu esqueço que tenho eczema.
Por exemplo, tive um encontro recentemente com uma erupção cutânea no rosto. Eu nem mesmo pensei em como minha pele era até depois. No passado, eu pensava: Não, eu não vou sair neste encontro. Eu tenho um remendo no rosto. Não tenho boa aparência e não vou causar uma boa primeira impressão. Eu não quero que eles me vejam assim.
Comecei a me sentir mais confortável com minha pele nua há cerca de 5 anos, quando comecei a postar sobre dermatite atópica no Instagram (@eczemalove). E quando agora me olho no espelho, meu eczema não é a primeira coisa que eu vejo. É um alívio enorme, pois é tudo o que eu já vi antes.
Aprendendo a amar minha pele
Tecnicamente, eu tive eczema quando era bebê. Mas não me lembro desse tempo porque, bem, eu era um bebê. Eu não tive sintomas novamente até os 11 ou 12 anos. Foi quando me foi diagnosticada dermatite atópica.
Não foi fácil passar pelo ensino médio e médio com uma erupção cutânea cobrindo meu rosto. Eu estava muito consciente de mim mesma por muito tempo. Mas eu me cansei de me sentir em baixo com isso. Então, quando eu tinha 19 anos, comecei a compartilhar mais sobre minha verdadeira pele. ?
Levei para as mídias sociais porque queria normalizar a condição. Acho que as pessoas vêem o eczema como estranho porque nunca o vêem e não sabem nada sobre ele. Eu queria mudar isso.
É claro, eu não estava confiante de imediato. Era um processo. Meus primeiros posts incluíram dicas sobre a melhor maquiagem para esconder o eczema. Eu sabia que não deveria ter vergonha de como era meu rosto, e disse a mesma coisa a outras pessoas. No entanto, lá estava eu, me cobrindo. Eu me sentia como um hipócrita.
Continuação
Decidi praticar o que preguei e mostrar minha pele nua. Desde então - e parece que aconteceu de repente - senti-me livre para não me preocupar com o que as outras pessoas pensam. Isso mudou a maneira como eu me vejo, de uma boa maneira.
Meus sintomas também melhoraram. Isso provavelmente é desnecessário, mas descobri que quanto menos eu colocava no rosto, melhor ficava minha pele.
Eu ainda adoro fazer minha maquiagem. Eu apenas a coloco em todos os lugares, exceto em minhas manchas de eczema. Isso em parte porque é fisicamente desconfortável de disfarçar. Pode causar muita comichão na minha pele e pica muito o tempo. O dia inteiro, eu só quero arranhar minha base. Se o fizer, minha pele acaba ficando com um aspecto e uma sensação pior.
Agora, quero colocar apenas produtos úteis na minha pele, como um bom?hidratante. Isso significa que não tenho que me preocupar em piorar meus sintomas com coisas que realmente não preciso...
Tudo Sobre Conforto
Também acho que meus sintomas melhoraram porque estou menos preocupado com minha aparência - e o estresse tende a desencadear meu eczema. Ainda me preocupo com outras coisas, só não me preocupo se alguém está olhando para meus adesivos.
Não estou dizendo que você tem que desvendar seu eczema. Talvez você não seja capaz de fazer isso, pelo menos não seja um peru frio. Se você quiser mostrar sua pele natural, você pode pensar em fazer isso gradualmente. Comece a mostrar um pouco mais do que você normalmente faria, mas sempre faça com o que você se sentir mais confortável.
Meu principal conselho é o seguinte: Ninguém realmente se importa com seu eczema. Pelo menos eles provavelmente não se importam tanto quanto você pensa que eles se importam. Veja os encontros, por exemplo. Pensei que os caras não iriam querer falar comigo ou ter algo a ver comigo. Mas as pessoas que eu conheci estão bem com isso. Meus namorados têm sido maravilhosos. É muito refrescante.
Além disso, eu sei que não me concentro na condição de pele de alguém. Tantas pessoas as têm. Elas podem ter acne, rosácea, vitiligo ou psoríase. Mas, pessoalmente, isso não é algo ao qual eu preste muita atenção.
Continuação
Os Positivos
Sinceramente, acho que não teria essa confiança sem meu eczema, o que parece uma loucura. Mas isso me deu um motivo para me concentrar na minha pele e pensar no que significa escondê-la.
Também me deu muitas oportunidades muito legais. A primeira empresa que chegou até mim foi a Dove. Eu estava na campanha deles na DermaSeries cerca de um ano após ter começado na Instagram. Essa é uma linha de produtos para pessoas com psoríase, eczema ou pele realmente seca.
Eu também trabalho com muitas outras marcas agora. É bom que as empresas façam um esforço para apresentar pessoas que realmente têm eczema. No passado, você via uma linha de cuidados com a pele onde o produto mostrava alguém com pele perfeita. Isso não é realista para pessoas como eu.
Eu não espero mais que minha pele seja perfeita. Demorei muito tempo para sair dessa mentalidade. Quando você é diagnosticado com eczema, você pensa que cada novo produto pode ser aquele que o fará desaparecer. Mas a realidade é que isso provavelmente não vai acontecer.
Eu aceitei que esta é uma condição para toda a vida. Eu não preciso escondê-la. E o que quer que torne minha pele mais confortável, é ótimo.
Conexão com outros
Eu vi que o que eu postar ajuda outras pessoas. Muitas pessoas me dizem que nunca vi ninguém que tivesse eczema como eu. Mas o seu se parece exatamente com o meu. Obrigado por mostrar às pessoas como ele realmente se parece. Eu me sinto menos só.
O que eu realmente amo é quando as pessoas me enviam mensagens e dizem: "Você sabe, eu realmente não queria ir à praia". Normalmente, eu me escondo. Mas ontem, eu decidi que não queria ir. E eu fui à praia e me diverti muito, e não me senti autoconsciente. Foi ótimo.
Quando vejo a confiança de outras pessoas, isso aumenta a minha própria confiança. Isso me leva a pensar que talvez estivéssemos em alguma coisa aqui.
