Apanhar rugas enquanto ainda se está a obter rupturas pode não parecer justo, mas os nossos dermatologistas especializados sugerem algumas soluções para ambos.
Kelley Ellis, engenheiro estrutural em Sugar Land, Texas, queria sugestões para um regime de cuidados de pele fácil que combatesse o envelhecimento da pele e as rupturas. Continue a ler para saber o que Mary Ruth Buchness, MD (médica, cirúrgica e dermatologista cosmética em Nova Iorque) e Laurie Polis, MD (directora de Serviços Dermatológicos no SoHo Skin and Laser Dermatology Group, também em Manhattan) tinham a dizer sobre este dilema não tão invulgar.
Q:
Estou na casa dos 30 anos e quero usar produtos anti-envelhecimento. Também preciso de tratar as fugas, mas não quero um regime complicado. Socorro!
R: Diz a Buchness:
Os seus 30 anos marcam o início dos anos indecisos da sua pele - vai ficar mais oleosa e seca. As glândulas de óleo no rosto tornam-se maiores com a idade, o que leva a grandes poros. Mas por mais oleosa que a sua tez pareça, a sua pele perde a capacidade de reter água na casa dos 30 anos.
Um produto de limpeza hidratante como
Limpador Hidratante CeraVe
($11,99) lava suavemente a sujidade e o óleo enquanto fornece lípidos, as gorduras essenciais de que a pele necessita para reter a água e manter as células da pele saudáveis.
O protector solar diário é a ferramenta mais eficaz para combater os sinais de envelhecimento. Uma fórmula de largo espectro (que bloqueia os raios UVA e UVB) utiliza o protector solar físico dióxido de titânio, que tende a deflectir uma gama mais ampla de raios UV e a ser menos irritante do que as versões químicas. Apoie a sua protecção solar com um pó como
Minerais Nus SPF 30 Protector Solar Natural
($28) para retoques durante o dia.
Usar um soro antioxidante, tal como
Aveeno Active Naturals Positively Radiant Triple Boosting Serum
($14,99) sob a sua protecção solar ajuda a minimizar as manchas de idade. Os antioxidantes também adicionam outra camada de protecção contra os raios UV porque desviam os danos e oferecem protecção de protecção solar.
R: Diz a Polis:
A boa notícia para as mulheres que lutam contra a injusta combinação de fugas e rugas é que muitos ingredientes anti-envelhecimento também combatem a acne. Por exemplo, um soro como
L'Oral Skin Genesis Pore Minimizing Skin Re-Smoother
($19,99) esfolia as células mortas ao mesmo tempo que absorve o excesso de óleo, o que ajuda a prevenir fugas. Usaria isto sob hidratante e maquilhagem.
Não se podem evitar rugas sem protector solar. Usar um produto como
Solução Pró-activa Humidade Sem Óleo com FPS 15
($24,95) diariamente sob maquilhagem para manter a pele hidratada e livre de fugas.
Neutrogena Creme Pele Saudável Anti-Rugas Anti-Blemish Clear Skin Cream
($12,99) combina retinol com ácido salicílico para manter a pele com um aspecto mais jovem e livre de acne. Este é um óptimo tratamento nocturno para as fugas, linhas finas, e tom irregular.
Manter o seu rosto limpo é fundamental.
Burt's Bees Natural Acne Solutions Purifying Gel Cleanser
($9,99) equilibra o controlo do óleo com óleos vegetais como a onagra, para que a sua pele se sinta limpa, não seca ou despojada após a lavagem. Numa pitada, mantenha panos pré-humedecidos, tais como
Panos de Limpeza Molhados Regeneradores Olay
($7,99) junto à sua cama para limpar a sujidade e varrer suavemente as células da superfície da pele que podem entupir os poros.
Soluções mais avançadas para a Acne, Rugas
Quer um tratamento mais sério para a acne e as rugas? Sumayah Jamal, MD, PhD, professora assistente de dermatologia clínica na New York University School of Medicine, tem as seguintes sugestões:
"Não consigo pensar em nada melhor para combater o envelhecimento e a acne do que um retinóide", diz ele. "Cremes de receita médica tais como
Retin-A
,
Renova
e
Média
estimular a produção de colagénio para suavizar linhas finas e rugas, esfoliar a pele superficial, e desbotar as manchas castanhas".
"E tal como os outros especialistas, não posso sublinhar suficientemente a importância da protecção solar. Mas quase tão importante: Apoie a sua protecção solar com antioxidantes - os químicos que dão às frutas e vegetais as suas cores brilhantes - para ajudar o seu corpo a combater os danos causados pelo stress, pelo envelhecimento e pelo ambiente. À medida que a sua pele envelhece, não é capaz de se reparar a si própria também.
"Para ter a certeza de estar a receber muitos antioxidantes, comece com a sua dieta. Comer muitas bagas, vegetais de folhas verdes assegura-lhe a obtenção de muitas vitaminas C e E para apoio de dentro para curar e defender a pele. Também pode usar um soro antioxidante tópico para ajudar a prevenir danos causados pela exposição a toxinas ambientais como poluição e raios UV e ajudar a combater a vermelhidão e pigmentação irregular. O meu favorito é
Tratamento de Recuperação Intensa Revaleskin
($130, skinstore.com), que contém extracto de café-berry, um dos mais potentes antioxidantes disponíveis. Algumas gotas todas as manhãs antes do seu creme hidratante e protector solar ajudam a reparar os danos na pele para que pareça mais jovem por mais tempo".
(o médico não endossa qualquer produto, serviço ou tratamento específico).
