Por que suas alergias estão melhorando?
Estas podem ser as razões pelas quais suas alergias estão piorando. Pense em como você pode trabalhar com seu médico para obter o controle de seus sintomas.
Os novos alergênicos são os culpados. Alergênios são coisas do meio ambiente que fazem seu sistema imunológico reagir de forma exagerada. Eles causam sintomas como espirros, nariz entupido ou escorrendo, congestão e coceira nos olhos, nariz ou garganta.
Há muitos tipos de árvores, gramíneas e pólens de ervas daninhas, e você pode ser alérgico a mais de um deles. Repare quando e onde os sintomas aparecem. Você está dentro de casa ou fora? É de manhã ou à noite? Você está em casa ou no trabalho? Isto pode dizer muito a seu médico.
Você está tomando os remédios errados. Quando você tem o nariz entupido, é hora de pegar um descongestionante, certo? Eles ajudam a curto prazo. Mas demore mais do que alguns dias, e você pode estar em um caso do que os médicos chamam de congestão de ressalto. Os anti-histamínicos ajudam sintomas como um nariz escorrendo e espirros, mas podem não fazer muito para aliviar o congestionamento. Talvez seja melhor usar um corticosteróide nasal, que trata sintomas como entupimento, espirros e nariz escorrendo com segurança a longo prazo.
Você não está tomando nenhum medicamento. Mesmo que funcionem, muitas pessoas deixam de usar corticosteróides nasais porque as pílulas são, bem, mais fáceis. É importante tomar seus remédios para alergia como indicado. Alguns tratamentos são de longa duração, e você precisará iniciá-los antes do início da estação alérgica...? Se o dinheiro é um problema, fale com seu médico. Ela pode ser capaz de prescrever algo que custe menos. Se você não quiser usar remédios, enxaguar seus seios nasais pode ajudar, mas perceba que isso pode não funcionar para todos os seus sintomas.
É o seu animal de estimação. A maioria dos médicos não espera que você se livre de amigos peludos quando lhe for diagnosticada uma alergia a animais de estimação. Mas é uma boa idéia mantê-los fora do seu quarto. Você precisará limpar e aspirar sua casa com freqüência também. Você também terá que banhar seu animal regularmente para manter o pêlo para baixo. E mesmo isso pode não ajudar com os gatos. As proteínas que causam alergias são especialmente duradouras em seu pêlo.
Você não pode evitar os gatilhos. Muito provavelmente, será necessária uma mistura de medicamentos e mudanças em seu comportamento e ambiente para ajudar a manter seus sintomas à distância. Você pode não ser capaz de fazer tudo isso, mas cada pedacinho ajuda.
Para limitar a exposição a pólens ou mofo ao ar livre:
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Troque o filtro em seus sistemas de aquecimento e resfriamento domésticos com freqüência.
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Manter portas e janelas fechadas.
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Fique dentro de casa quando estiver seco e ventoso ou nas horas do dia em que a contagem de pólen for maior.
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Faça funcionar o ar condicionado em seu carro e em casa.
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Experimente um desumidificador em salas que ficam pantanosas.
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Use um filtro de ar limpo HEPA em seu quarto.
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Use uma máscara quando você rake ou corte, ou contrate outra pessoa para fazê-lo.
Para manter os alergênicos sob controle dentro de casa:
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À prova de alergias em suas roupas de cama, colchões e travesseiros.
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Mantenha os animais de estimação fora dos móveis.
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Vácuo freqüentemente. Melhor ainda, remova o carpete em toda a sua casa, especialmente no quarto.
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Lavar frequentemente as roupas de cama em água quente.
Você se mudou. Você se mudou ou mudou de emprego? Um novo endereço também pode vir com novos pólens. Se você mora perto de uma rodovia ou tem uma longa viagem de ida e volta, você também ficará exposto a exaustão por períodos mais longos. Mesmo os produtos de limpeza em seu escritório ou o pó e o bolor em um edifício mais antigo podem causar uma condição conhecida como rinite alérgica ocupacional?
Você é um animal de festa. O fumo e a exposição ao fumo passivo podem piorar suas alergias. Fumar apenas em determinadas salas, abrir janelas ou usar ventiladores e ambientadores não ajudará. Somente parar ou estar em locais livres de fumaça aliviará seus sintomas. O álcool também pode aumentar sua resposta ao pólen. Isso porque cerveja, vinho e licores têm altos níveis de histaminas, os produtos químicos que seu sistema imunológico libera que causam sintomas de alergia. Beba menos ou não beba nada quando a contagem de pólen estiver alta.
Você pode precisar de imunoterapia. Se você não obtiver alívio apenas com medicamentos, pode ser uma boa opção para você. Este tratamento a longo prazo o expõe ao que você é alérgico. Com o tempo, ele pode reduzir ou prevenir seus sintomas alérgicos. Pode impedir que seu corpo reaja exageradamente aos alergênicos, todos juntos.
É algo mais. Seu nariz pode ser construído de uma forma que leve ao congestionamento. Ou você pode ter uma infecção crônica dos seios nasais. Pode até ser pólipos nasais - crescimentos dentro de seu nariz. Se sua médica não encontrar um gatilho externo, ela poderá encaminhá-lo a um especialista em orelhas, nariz e garganta. Estes médicos diagnosticam e tratam os seios nasais e condições relacionadas.
