Se você ignorar os sintomas da alergia nasal, eles podem prejudicar sua qualidade de vida C e piorar. Eles também podem ser sinais de um problema de saúde mais grave. Aqui estão 5 sintomas que você não deve ignorar e como lidar com eles.
Se você tem alergia nasal, você pode estar acostumado a espirros e congestionamentos que duram o dia inteiro. Mas você não tem que simplesmente aguentar. Quer você seja alérgico a ácaros, pólen de árvores ou pelo de animais, você pode encontrar alívio para seus sintomas de alergia nasal.
Algumas pessoas sofrem de alergias sazonais durante anos antes de aprenderem que existem tratamentos eficazes, diz James Sublett, MD, chefe de alergia pediátrica na Faculdade de Medicina da Universidade de Louisville no Kentucky. Mas há boas razões para não se esperar para tratar as alergias.
Se os sintomas da alergia forem tratados precocemente, eles podem realmente piorar com o tempo, diz Sublett.
Aqui estão cinco sintomas de alergia que você não deve ignorar e o que você pode fazer a respeito deles.
Sintoma de Alergia Nasal 1: Coriza ou nariz congestionado
Um nariz escorrendo ou entupido é um dos sintomas mais comuns. A melhor maneira de tratar o congestionamento é tratar a alergia que o causa, diz Marshall Plaut, MD, chefe dos mecanismos alérgicos do ramo de Asma, Alergia e Inflamação do Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas (NIAID).
Comece tentando evitar seus ativadores alérgicos. Se você já não sabe quais são seus ativadores alérgicos, um alergologista pode ajudá-lo a identificá-los.
Embora possa ser difícil evitar completamente alguns ativadores, você pode ser capaz de reduzir sua exposição a eles. Por exemplo, se o pólen for um ativador, fique dentro de si quando a contagem de pólen for alta. Se cães ou gatos fazem você farejar, lave as mãos e troque de roupa depois de brincar com eles.
Algumas pessoas descobrem que a irrigação nasal usando um vaso Neti ou um enxágüe nasal ajuda a eliminar a congestão. Anti-histamínicos de venda livre, descongestionantes e sprays nasais de cromolyn sódio podem todos ajudar a controlar os sintomas de alergia nasal. No entanto, não use sprays nasais descongestionantes por mais de três dias de cada vez. Certifique-se de ler e seguir as instruções no rótulo de qualquer medicamento de venda livre.
Se esses remédios não oferecerem alívio, seu médico poderá prescrever outros tratamentos.
Se seus sintomas não melhorarem em 7 dias ou piorarem após cerca de 5 dias, é hora de consultar seu médico.
Sintoma de Alergia Nasal 2: Pressão sinusal
Seus seios nasais são pequenas cavidades atrás de sua testa, bochechas e olhos. Se o muco se acumula nestas áreas devido a alergias, você pode sentir pressão ou dor.
Você pode ajudar a reduzir a congestão sinusal aplicando um pano úmido e quente no rosto ou inalando vapor algumas vezes por dia. Você também pode tentar usar um spray nasal salino. Se você sentir dor sinusal e pressão por mais de uma semana, chame seu médico.
Sintoma de Alergia Nasal 3: Espirros
Se você já teve um espirro incontrolável, você sabe como isso pode ser um incômodo. Algumas pessoas têm episódios de espirros tão graves que interferem na sua vida cotidiana. Mas os espirros não precisam ser tão graves para buscar alívio.
Se você não puder evitar o alergênio que causa o espirro, ou se isso não ajudar, tente um anti-histamínico de venda livre. Não deixe de ler e seguir as instruções no rótulo de qualquer medicamento de venda livre. Se isso não ajudar, seu médico pode prescrever um spray de esteróide nasal.
Sintoma de Alergia Nasal 4: Coceira dos Olhos
A coceira ou olhos lacrimejantes são um sintoma comum de alergia. Embora possam ser irritantes, os sintomas oculares geralmente não causam sérios problemas oftalmológicos ou de visão.
Novamente, evitar os gatilhos que causam suas alergias é a melhor maneira de ajudar a prevenir a coceira nos olhos. Por exemplo, se você for alérgico ao pólen, mantenha as janelas fechadas quando estiver dentro e use óculos de sol do lado de fora para ajudar a proteger seus olhos. Tente não esfregar os olhos, pois isso pode irritá-los, e evite usar lentes de contato.
Para acalmar seus olhos, tente colocar uma toalha de rosto fria sobre eles ou use lágrimas artificiais. Medicamentos de venda livre ou prescritos para alergias ou gotas para os olhos que contenham um anti-histamínico também podem ajudar a aliviar os sintomas.
Sintoma de Alergia Nasal 5: Gotejamento pós-nasal
Normalmente, você engole muco sem mesmo saber. Mas se seu muco se torna espesso, ou se você tem mais muco que o normal, isso resulta em gotejamento pós-nasal. É quando você pode sentir o muco pingando da parte de trás do nariz para dentro da garganta. O gotejamento pós-nasal também pode parecer um caroço na garganta e pode levar a dor ou irritação.
Além de evitar seus ativadores de alergia, tente beber líquidos extras ou usar spray nasal salino para diluir o muco. Pergunte a seu médico sobre outras formas de obter alívio.
