Eis um esboço dos próximos passos a serem tomados se você tiver sido diagnosticado com câncer de mama em estágio inicial, como aprender sobre tratamentos e criar um sistema de apoio.
Você também pode se perguntar o que virá em seguida. Eis o que você precisa saber.
Saiba mais
Reúna muitas informações sobre seu tipo específico de câncer. Pergunte ao seu médico em que estágio sua doença se encontra.
O câncer de mama em estágio inicial não se espalhou além de seus gânglios mamários ou linfonodos auxiliares - os que estão próximos à axila. A maioria das pessoas diagnosticadas com câncer de mama nos EUA ainda se encontra nos estágios iniciais. Isso inclui o seguinte:
Estágio 0 (carcinoma ductal in situ)... Este tipo de câncer afeta seus dutos de leite.
Etapa I-II. Você tem tumores pequenos ou grandes em seus seios e gânglios linfáticos.
Etapa IIIa. Você pode ter tumores maiores ou câncer em muitos gânglios linfáticos.
O estágio de seu câncer de mama determina o tipo de tratamento de que você precisa. A maioria das pessoas recebe uma mistura de cirurgia e radioterapia. Você pode passar por quimioterapia ou tomar outros medicamentos antes ou depois de sua cirurgia.
Peça a seu médico para rever os efeitos colaterais e o tempo de recuperação para cada tratamento. Escreva suas perguntas antes de cada uma de suas visitas. Registre o que seu médico diz ou leve um amigo ou membro da família com você. Pode ser difícil processar tudo por conta própria... ?
Fale com os outros
Um diagnóstico de câncer é pessoal. É a sua escolha com quem você se abre. Pense em quantos detalhes você quer dar a eles. Desde cedo, você quer compartilhar sua doença com as seguintes pessoas:
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Cônjuge ou parceiro
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Membros de sua casa
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Amigos próximos
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Alguns colegas de trabalho
Talvez seja necessário que seu supervisor ou alguém de recursos humanos saiba que você está doente. Eles o ajudarão a descobrir como tirar um tempo de folga se você precisar dele.
Reúna sua equipe de suporte
Ninguém deve passar pelo câncer sozinho. E o apoio social pode aumentar sua qualidade de vida após o diagnóstico e durante o tratamento.
Você pode optar por apoiar-se em seu cônjuge ou parceiro. Talvez um bom amigo se torne seu rochedo. Ou talvez você se sinta mais confortável ao redor de outras pessoas que têm câncer. Pergunte a seu médico sobre grupos de apoio locais ou nacionais aos quais você pode se juntar.
Aqui estão algumas outras pessoas que você pode querer acrescentar à sua rede:
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Conselheiro espiritual
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Co-trabalhadores
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Assistente social
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Terapeuta
Faça um plano
O câncer não tem que impedi-lo de fazer as coisas que você ama. E é uma boa idéia manter sua rotina diária, se você puder. Converse com seu médico sobre como o tratamento e a recuperação podem se encaixar em sua agenda.
Aqui estão algumas perguntas que você pode querer fazer:
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Ainda posso ir ao trabalho?
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Posso planejar a quimioterapia durante o fim de semana?
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Preciso cancelar minhas férias?
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Está tudo bem viajar para as férias?
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Que tipo de exercício é seguro?
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Preciso mudar minha dieta?
Uma vez em tratamento - e talvez durante a recuperação - você pode precisar de ajuda com as coisas do dia-a-dia. Peça a seus entes queridos que ajudem. Talvez ajude a fazer uma lista de suas necessidades específicas. Dessa forma, amigos e familiares podem escolher diferentes maneiras de ajudar.
Aqui estão algumas áreas onde você pode precisar de ajuda:?
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Tarefas ao redor da casa
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Compras de mercearia
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Caminhando seu cão
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Levar as crianças à escola
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Preparação da refeição
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Ajudar as crianças com atividades pós-escolares
Considere uma segunda opinião
Você pode sentir a necessidade de começar o tratamento imediatamente. Mas geralmente, as pessoas com câncer de mama em estágio inicial têm um pouco de tempo para absorver tudo. Na verdade, você pode não ter certeza sobre seu diagnóstico ou plano de tratamento. Não há problema em perguntar a outro médico o que eles pensam antes de você tomar qualquer decisão.
Peça a um especialista em câncer de mama que o encaminhe. Eles podem concordar com seu primeiro médico. Mas, às vezes, eles podem lhe dar outras opções para pensar. Verifique com seu provedor de seguro saúde para ter certeza de que a visita está coberta. Peça a seu médico para enviar todos os registros médicos que o novo médico necessitará. ?
Um diagnóstico de câncer de mama pode mudar sua vida. Isso também afetará aqueles ao seu redor. Mas há maneiras de você e seus entes queridos se prepararem para o que está por vir.
