A queda e o recrescimento do cabelo são efeitos colaterais desafiadores do tratamento do câncer. Saiba como hábitos saudáveis e estilo inteligente podem fazer uma grande diferença.
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Uma pilha de cabelos em seu travesseiro. Fios com nós no ralo de seu chuveiro. Não há revestimento de açúcar: O câncer de mama pode ter um impacto no seu cabelo, mas você pode enfrentar a queda de cabelo e o desbaste de cabeça com algum TLC extra e um estilo inteligente.
Comece com Cabelos Saudáveis
Assim que você for diagnosticado, pare com as práticas severas de modelagem como branqueamento, coloração e uso de ferramentas de alto calor como secadores de cabelo, ou ferros de ondular ou alisar, diz Jerilynn Stephens, um estilista de cabelos de longa data baseado em Los Angeles que foi diagnosticado com câncer de ovário em março de 2021.
Cabelos fortes desde o início têm melhores chances de combater quando o tratamento começa, diz Stephens. A queda e o desbaste do cabelo começam cerca de 2-4 semanas após o início da quimioterapia.
Obtenha um bom corte
Um novo e mais curto "faça mais do que dar-lhe um novo visual". Ele pode ajudar a esconder os cabelos desbastados, ao contrário das mechas longas, onde a perda é mais óbvia.
Estilo suave:
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Use uma escova de cerdas macias.
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Se você puxá-lo para cima, use elásticos para o cabelo em vez de elásticos para o cabelo. Opte por um pãozinho baixo em vez de um nó de cima alto, que prende o cabelo muito apertado.
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Lave seu cabelo menos --?somente quando for necessário, e com um shampoo super suave.
Baby seu couro cabeludo. Mesmo quando você tenta preservar seu cabelo, a quimioterapia seca seu couro cabeludo. Stephens sugere o uso de um óleo corporal orgânico para protegê-lo e hidratá-lo.?
Barbeado é um estilo, também
Às vezes, raspar a cabeça depois que ela começa a cair é a coisa mais poderosa emocionalmente que se pode fazer... porque retira o poder para si mesmo e pode evitar o trauma do inesperado, diz Stephens. Ela terminou sua quimioterapia em agosto de 2021.
Uma amiga que tinha passado por um câncer sugeriu que Stephens raspasse a cabeça para mostrar que ela era maior do que o tratamento. Na verdade, eu pedi a meu filho e meu marido que o fizessem [também], por isso foi poderoso para minha família, também, para nós fazermos isso juntos.
Como administrar seu novo cabelo
Quando seu cabelo começa a crescer novamente, é mais como uma fina penugem do que o cabelo que você perdeu. À medida que começa a crescer mais, é importante conseguir aparas minúsculas frequentes para tirar essas pontas felpudas, para que mais do cabelo "real" possa aparecer, diz Stephens. No entanto, mesmo quando o cabelo inicial do bebê é aparado, o que resta nem sempre é o que você começou.
Seu cabelo pós-câncer pode ser mais escuro, muito mais claro, ou uma textura diferente. Seu cabelo cacheado pode ter ficado liso, ou de fino para grosso, ou vice versa. O segredo é abraçar o fato de que você tem cabelo mais uma vez, e aprender como modelar a nova textura que você está recebendo, diz Stephens.
Cuidados Pós-Tratamento
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Mantenha-se gentil com seus cabelos. Nada de escovar ou colorir, descolorir, ... ou perming, pois o novo cabelo ainda é frágil.
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Usar produtos para o cabelo orgânicos e suaves. Procure xampus que sejam orgânicos e sem sulfato, e produtos feitos com óleos essenciais e livres de produtos químicos.
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Não lute contra isso. Após o estresse do tratamento do câncer, não acrescente mais angústia tentando pentear seus cabelos grossos e encaracolados da maneira como você costumava usar seus cabelos finos e lisos. Compre produtos para sua textura atual e abrace onde você está, diz Stephens.
Amplie-o
Uma vez que seu cabelo tenha crescido novamente, usar extensões de cabelo é uma opção até que seu próprio cabelo tenha crescido até o comprimento e a espessura que você deseja.
Seu cabelo deve ter pelo menos 4 polegadas de comprimento antes de pensar em extensões, diz Lacy West of Laced Hair Extensions em Salt Lake City, Utah. Ela perdeu cerca de 75% do seu?cabelo durante o tratamento de um tumor cerebral inoperável.
As fitas adesivas são normalmente o melhor tipo de extensões a serem usadas em cabelos pós-quimioterapia, uma vez que os clip-ins podem aparecer em cabelos mais curtos, diz West.
