O médico explora os diferentes tipos de medicina complementar para o câncer.
Se você foi diagnosticado com câncer, você pode estar curioso sobre a terapia complementar. Isso é qualquer coisa que possa ajudar nos sintomas ou efeitos colaterais do tratamento. Você o recebe junto com tratamentos tradicionais como quimioterapia ou radiação. Esta abordagem mista é chamada de saúde integradora.
A terapia complementar não é a mesma coisa que a medicina alternativa. É quando você substitui o tratamento tradicional por algo mais, o que não é recomendado. A terapia complementar também não pode curar ou tratar seu câncer. Mas pode ajudá-lo a se sentir melhor, o que facilita a adesão ao tratamento. Veja aqui o que você precisa saber.
Como usar a Terapia Complementar
Informe sua equipe de tratamento de câncer sobre quaisquer efeitos colaterais ou sintomas que o incomodem. Eles o ajudarão a elaborar um plano que seja seguro. Mas lembre-se, todos são diferentes. Pode ser preciso alguma tentativa e erro para encontrar o que funciona para você.
Terapias complementares comuns incluem:
Acupuntura. Há provas de que pode aliviar náuseas ou vômitos relacionados ao seu tratamento de câncer. Pode também aliviar dores, afrontamentos, boca seca e outros sintomas.
Práticas da mente e do corpo. Estes métodos lhe ensinam como relaxar. Você pode usar uma mistura de foco, respiração e movimento. O objetivo é ajudar você a administrar a tensão mental e física. Estudos mostram que pessoas com câncer que utilizam estas práticas às vezes sentem menos estresse, cansaço, depressão e ansiedade. Você também pode ter menos dor e menos problemas para dormir.
Alguns exemplos incluem:
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Meditação
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Redução do estresse com base no cuidado
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Yoga
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Tai chi
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Hipnose
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Imagens guiadas
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Dança terapêutica
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Biofeedback
Exercício. Você pode machucar menos e ter mais energia quando se exercita. Também pode aumentar seu humor e ajudá-lo a dormir melhor. Peça a seu médico para encaminhá-lo a um fisioterapeuta ou treinador que trabalhe com pessoas com câncer. Estes profissionais treinados podem ajudá-lo a permanecer seguro e ativo.
Cuidados quiropráticos. Esta prática ajusta como seus músculos, articulações, esqueleto e coluna vertebral se encaixam. Pergunte ao seu médico se pode tentar, especialmente se você tiver osteoporose, problemas de sangramento ou se você tomar anticoagulantes.
Produtos naturais. Estes podem ser suplementos dietéticos como vitaminas, minerais, especiarias ou ervas. Pergunte ao seu médico antes de tomar qualquer coisa. Alguns produtos, como o mosto St. Johns, podem afetar o funcionamento de seus medicamentos contra o câncer.
Massagem. Esta terapia pode aliviar a dor, náuseas, ansiedade e depressão, ou problemas de sono. Seu terapeuta pode precisar estar atento a certas manchas. As áreas ao redor de seu tumor ou local de tratamento podem ser sensíveis...
Outras terapias que seu médico pode sugerir incluem:
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Reiki
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Reflexologia
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Aromaterapia
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Música, escrita, ou arteterapia
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Oração
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Caminhada em labirinto
Como fazer com que funcione para você
Você precisará ser honesto com seu médico. Conte-lhes sobre qualquer coisa que você esteja interessado em experimentar ou produtos que você já tenha começado a usar.
Aqui estão algumas perguntas que você talvez queira fazer:
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Quais são os prós e os contras desta terapia?
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Que sintomas serão tratados?
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Existem efeitos colaterais?
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Isso afetará meu tratamento médico?
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Ele está coberto pelo meu seguro saúde?
Seu médico pode não saber muito sobre terapia complementar. Não há problema em pedir-lhes que o encaminhem para alguém que saiba. Algumas clínicas de câncer têm seu próprio programa de saúde integrativa. Você também pode visitar o site do National Institute of Healths National Center for Complementary and Integrative Health para obter mais informações.
