Uma em cada 8 mulheres nos Estados Unidos contraem câncer de mama. Muitos estudos mostram que escolhas de estilo de vida como fumar e beber podem aumentar suas chances de contrair câncer de mama.
Cerca de 1 em cada 8 mulheres americanas pode esperar contrair câncer de mama em algum momento de sua vida. O câncer tem muitas causas possíveis, incluindo seus genes, dieta e outros hábitos de vida. Muitos estudos mostram que tanto o fumo quanto o álcool podem aumentar suas chances de contrair câncer de mama.
A ligação entre o fumo e o câncer
O uso do tabaco é a causa mais evitável de todos os tipos de cânceres, mais notadamente cânceres nos pulmões, boca, garganta, caixa de voz e esôfago. A lista também inclui o câncer de mama. A fumaça do cigarro contém toxinas, incluindo produtos químicos causadores de câncer. As mulheres que fumam ou costumavam fumar têm maior probabilidade de contrair câncer de mama do que aquelas que não fumam ou nunca fumaram. Fumar também aumenta suas chances de morrer de câncer de mama após seu diagnóstico. E isso torna o câncer mais provável de voltar.
Nunca é tarde demais para parar de fumar ou deixar de fumar, como o tabaco de mascar. Se você parar ou cortar logo após seu diagnóstico, isso diminuirá suas chances de problemas relacionados com o pulmão ou problemas respiratórios como câncer de pulmão e doenças cardíacas.
Álcool e câncer de mama
A moderação é fundamental. O álcool é tóxico para o seu corpo. Quanto mais você bebe, maiores são suas chances de ter câncer de mama. Uma bebida alcoólica por dia pode representar pouco risco. Mas se você beber duas ou mais por dia, isso pode aumentar suas chances de câncer de mama em 20% em comparação com se você não usar álcool.
Normalmente, o tamanho padrão para uma bebida é 12 onças de cerveja, 5 onças de vinho, ou 1,5 onça de vodka 80-prova, uísque e outras bebidas alcoólicas.
O álcool pode levar ao câncer de mama por causa disso:
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Pode irritar e danificar as células, o que pode levar à divisão celular descontrolada e ao crescimento de tumores cancerígenos.
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Aumenta os níveis de estrogênio em seu corpo, um hormônio que afeta o tecido mamário.
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Tem muitas calorias vazias que podem levar ao aumento de peso. Demasiada gordura pode levar a muitos tipos de câncer.
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Pode tornar mais difícil para o seu corpo absorver nutrientes importantes. O excesso de ácido fólico não absorvido, por exemplo, aumenta seus riscos de câncer.
Talvez seja melhor evitar qualquer álcool se você estiver recebendo quimioterapia, radiação ou outros tratamentos contra o câncer. Isso pode causar efeitos colaterais prejudiciais.
Se seu câncer estiver em remissão, o consumo de álcool pode aumentar as chances de seu câncer voltar. Mas outros estudos sugerem que o consumo moderado de álcool pode ser seguro.
Fale com seu médico se não estiver claro se ou quanto álcool pode estar bem para você.
