A síndrome do olho seco pode ser tratada com lágrimas artificiais e um bom umidificador. Aprenda mais com o médico sobre o tratamento da síndrome do olho seco.
Para ajudar a aliviar seus sintomas de síndrome do olho seco (DES), tente estas sugestões em casa.
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Um umidificador coloca mais umidade no ar. Com mais umidade no ar, as lágrimas evaporam mais lentamente, mantendo seus olhos mais confortáveis. Além disso, tanto os fornos quanto os condicionadores de ar diminuem a umidade no ar.
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O movimento excessivo do ar seca seus olhos. Evite isto diminuindo a velocidade dos ventiladores de teto e/ou ventiladores oscilantes.
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Compressas quentes e esfoliantes de pálpebras com shampoo para bebês ajudam, fornecendo uma camada mais espessa e estável de lubrificante. Isto é especialmente útil se você tiver inflamação das pálpebras ou problemas com as glândulas da pálpebra que fazem o lubrificante. O calor aquece o óleo nas glândulas, fazendo-o fluir mais facilmente; a ação massageadora ajuda a retirar o óleo das glândulas. A ação de limpeza diminui o número de bactérias que quebram o óleo.
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Lágrimas artificiais e géis e gotas lubrificantes para os olhos (disponíveis sobre o balcão) ajudam a fornecer mais umidade e lubrificação para a superfície do olho. São normalmente usados cerca de quatro vezes por dia, mas podem ser usados com a freqüência necessária. Soluções sem conservantes são recomendadas se você desejar usar as lágrimas mais de quatro vezes ao dia.
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As pomadas lubrificantes para os olhos são muito mais espessas do que gotas e géis para os olhos. Como as pomadas são tão espessas, elas duram muito mais do que colírios e géis. Entretanto, devido à sua espessura, as pomadas podem embaçar sua visão se usadas durante o dia. Portanto, elas são normalmente usadas para lubrificar os olhos durante a noite enquanto você dorme.
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Se você notar que seus olhos estão secos principalmente enquanto lê ou vê televisão, fazer pausas freqüentes para permitir que os olhos descansem e fiquem úmidos pode ser útil.
Tratamento médico
Embora não exista cura para o DES, muitos tratamentos estão disponíveis. Para a maioria dos casos leves, você pode requerer apenas um umidificador ou ocasionais gotas oftálmicas. Com sintomas oculares mais secos e severos, seu oftalmologista pode recomendar nutrientes suplementares, gotas antiinflamatórias temporárias ou contínuas, ou oclusão de seus canais de drenagem lacrimais para ajudar a diminuir o DES.
Gotas oftalmológicas lubrificantes de venda livre, geralmente rotuladas como lágrimas artificiais (não confundir com alergia de venda livre ou colírio vermelho), podem ajudar a aliviar seus olhos secos. Alguns exemplos destes produtos incluem 20/20 Tears, Celluvisc, Comfort Tears, Dry Eyes, Murine, Refresh, e Tears Naturale. Certifique-se de escolher lágrimas artificiais e não outros produtos feitos pelos mesmos fabricantes. Seu oftalmologista também pode prescrever medicamentos para ajudar a aumentar sua produção de lágrimas.
