Aprenda sobre 12 itens essenciais que todo kit de primeiros socorros deve ter em casa.
1. Ligaduras e materiais de limpeza
Cortes, arranhões e queimaduras estão entre algumas das lesões mais comuns que você pode sofrer em sua casa. Para tratar desses ferimentos, você deve manter seu kit de primeiros socorros bem abastecido com itens como:
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Ligaduras adesivas de vários tamanhos
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Almofadas de gaze
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Fita adesiva de atadura
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Ligaduras de roletes
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Toalhetes anti-sépticos?
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Peróxido de hidrogênio
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Pomada antibiótica
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Creme de hidrocortisona
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Luvas de látex
2. Um Termômetro
Enquanto a temperatura corporal normal de uma pessoa pode variar ligeiramente ao longo do dia, uma temperatura subitamente alta pode indicar uma doença ou infecção. Manter um termômetro em um local de fácil acesso pode ajudá-lo a verificar se você ou outro membro de sua família está com febre e determinar que passos você pode precisar tomar em seguida...
3. Medicamentos de venda livre
Quer você esteja lidando com dor de cabeça, dores musculares, prurido, inflamação ou dor de estômago, os medicamentos de venda livre podem muitas vezes ajudá-lo a lidar com os sintomas. Mantenha seu kit de primeiros socorros abastecido com medicamentos tais como:?
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Ibuprofeno
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Acetaminofen
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Anti-histamínicos
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Pastilhas para a garganta
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Remédio frio?
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Pastilhas de bismuto
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Laxantes?
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Loperamida?
4. Medicação de prescrição médica
Se você toma medicamentos prescritos, deve ter pelo menos o suficiente para uma semana guardado em seu kit de primeiros socorros. Manter um pequeno estoque de seus medicamentos regulares pode ser benéfico em uma situação de emergência, como um nevão, furacão ou outro desastre. ?Você também deve manter uma lista atualizada de seus medicamentos e suas instruções de dosagem em seu kit.?
5. Pacotes de calor e frio instantâneos
Mesmo em casa, você pode bater com a cabeça, escorregar, tropeçar e cair. Estes ferimentos podem causar dor. Se você não tiver gelo em seu freezer (ou se sua energia acabar e você não puder usar seu microondas), o calor e o frio instantâneos podem ajudar. Enquanto os armazena à temperatura ambiente, você pode ativá-los espremendo-os. A água e o sal então se misturam dentro da embalagem, provocando uma reação de aquecimento ou resfriamento...
6. Pinças
Ficar com uma lasca ou um pedaço de vidro preso em sua pele nunca é agradável. Não só é desconfortável, mas também pode levar a uma infecção se sua esquerda for muito comprida...?
As pinças podem ajudá-lo a remover lascas teimosas. Mantê-los em seu kit de emergência significa que você pode acessá-los rapidamente em vez de tentar procurar pela casa para encontrá-los...
7. Água e alimentos não perecíveis
Manter um suprimento de água e alimentos não perecíveis pode ser benéfico em situações de emergência como nevascas ou quedas de energia. Armazenar um suprimento de água e alimentos engarrafados que sejam fáceis de preparar sem eletricidade...
8. Cobertores de emergência
Em meses mais frios, uma das últimas coisas que você quer é ficar sem calor. Se você perder energia, ter cobertores à mão pode ajudar a fornecer calor. Você pode até considerar manter cobertores de emergência especializados (também chamados de cobertores espaciais) em seu kit. Seus materiais prendem o calor de seu corpo para que ele permaneça perto de você e o mantenha aquecido...
9. Um rádio
Quando a energia se apaga, especialmente durante uma forte tempestade, é essencial estar atento às notícias locais e ao clima. Você poderia usar seu smartphone, mas pode querer preservar a bateria, mesmo com um carregador portátil totalmente carregado. Em vez disso, seu kit de emergência deve incluir um rádio AM/FM alimentado por bateria ou com chave de mão. Dessa forma, você pode ouvir as atualizações, alertas e muito mais...
10. Uma lanterna
Se você perder energia à noite ou precisar fazer algo à noite, uma lanterna LED e baterias extras são benéficas para ter à mão. Você também pode considerar algumas pequenas lanternas alimentadas por bateria para que você tenha luz em alguns locais chave ao redor de sua casa, se necessário...
11. Um Carregador Telefônico
Seu telefone celular pode fazer muito. Você pode usá-lo para verificar as notícias e o tempo, entrar em contato com amigos e familiares para garantir a segurança deles e entrar em contato com os serviços de emergência, se necessário. Mas isso não lhe servirá de nada se a bateria ficar muito fraca ou se morrer. Um carregador de telefone portátil totalmente carregado pode ajudar a manter seu telefone ligado, mesmo quando tudo mais se acaba...
12. Contatos de emergência
Finalmente, nunca é uma má idéia ter uma lista de contatos de emergência em seu kit de primeiros socorros. Mesmo que você possa armazenar números em seu smartphone, você pode não ter o número de seu corpo de bombeiros ou da polícia local. Você também pode querer ter os números de seu médico, pediatra e controle de veneno. Dessa forma, você pode entrar rapidamente em contato com quem você precisar, quando precisar...
