médico discute as lesões na cabeça relacionadas aos esportes, como elas são causadas durante as atividades físicas e quais tratamentos podem ajudar.
As lesões na cabeça são danos no couro cabeludo, crânio ou cérebro causados por trauma. Quando afeta o cérebro, eles são chamados? um traumatismo cerebral, ou TCE...
Para a maioria das pessoas, os ferimentos na cabeça são considerados um risco aceitável quando se pratica esportes e outros tipos de atividades recreativas. Mas eles são perigosos. Eles podem levar à incapacidade permanente, deficiência mental e até mesmo à morte. Há medidas que você pode tomar para diminuir o risco e proteger a si mesmo e seus filhos.?
Tipos de lesões na cabeça
Há muitos tipos diferentes de ferimentos na cabeça...
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Concussão. Este é o tipo mais comum de lesão na cabeça. Uma concussão é um tipo de traumatismo cranioencefálico (TCE) que acontece quando o cérebro é agitado ou sacudido com força suficiente para saltar contra o crânio. Ele pode variar de leve a grave. Não é preciso ser atingido na cabeça para se ter uma concussão. Um impacto em outro lugar no corpo pode criar força suficiente para encurralar o cérebro...
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Contusão. Um hematoma no próprio cérebro é chamado de contusão. Ela pode causar sangramento e inchaço...
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Hematoma intracraniano (ICH). É um sangramento sob o crânio do cérebro que forma um coágulo. Os hematomas cerebrais variam de leves a graves e são agrupados de acordo com o local onde se formam.
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Fratura do crânio. Às vezes, um osso do crânio quebrado pode afetar o cérebro. Os pedaços quebrados do osso podem cortar o cérebro e causar sangramento e outros tipos de lesão.
Causas de lesões na cabeça
As causas mais comuns de lesões na cabeça são:?
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Acidentes de carro ou motocicleta?
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Cataratas
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Abuso de crianças
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Atos de violência
Uma concussão ou outra lesão na cabeça também pode acontecer quando dois atletas colidem ou um jogador é atingido na cabeça com uma peça de equipamento esportivo. No futebol, mesmo "encabeçando" a bola pode causar uma concussão.
Entre as atividades relacionadas ao esporte que causam o maior número de lesões na cabeça para todas as idades:
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Ciclismo
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Futebol
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Basquetebol
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Beisebol e softball
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Veículos de recreio motorizados como buggies de duna, karts e mini bicicletas
De acordo com a Brain Injury Association of America, as cinco principais atividades que causam? concussões em crianças e adolescentes de 5-18 anos de idade são:
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Ciclismo
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Futebol
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Basquetebol
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Atividades de playground
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Futebol
As atividades esportivas e traumas são sempre a causa de lesões na cabeça. Contusões ou hemorragias cerebrais podem ter outras causas, tais como:?
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Tensão arterial alta a longo prazo (em adultos)
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Desordens hemorrágicas
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Uso de anticoagulantes ou certas drogas recreativas?
Sinais e Sintomas de Ferimentos na Cabeça
Os sinais e sintomas de uma concussão podem aparecer imediatamente, ou podem levar horas ou até mesmo dias para aparecer. Não se perde sempre a consciência com uma concussão. Uma concussão causa mudanças no estado mental de uma pessoa e pode perturbar o funcionamento normal do cérebro. Múltiplas concussões podem ter um efeito duradouro e de mudança de vida.
Os sinais de um TBI, como uma concussão, incluem:
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Confusão
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Depressão
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Problemas de tonturas ou equilíbrio
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Visão dupla ou difusa
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Sentindo nevoeiro ou grogue
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Sentir-se lento ou cansado
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Dor de cabeça
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Perda de memória
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Náusea
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Sensibilidade à luz ou ao ruído
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Perturbação do sono
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Problemas de concentração
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Problemas para lembrar
Sinais ou sintomas de que uma lesão na cabeça pode ser mais do que uma concussão e requer tratamento de emergência incluem:
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Mudanças no tamanho dos alunos
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Líquido transparente ou ensanguentado drenando do nariz, boca ou orelhas
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Convulsões
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Características faciais distorcidas
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Contusões faciais
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Fratura no crânio ou no rosto
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Deficiência auditiva, olfato, paladar ou visão
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Impossibilidade de mover um ou mais membros
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Irritabilidade
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Vontade de ver a luz
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Perda de consciência
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Baixa taxa de respiração
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Inquietude, desajeitação ou falta de coordenação
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Forte dor de cabeça
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Fala desarticulada ou visão embaçada
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Pescoço duro ou vômito
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Pioramento repentino dos sintomas após a melhora inicial
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Inchaço no local do ferimento
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Vômitos persistentes
Tratamento de lesões na cabeça
Se você acha que pode ter uma concussão ou suspeitar que outra pessoa tem uma, o passo mais importante a ser tomado é evitar mais ferimentos. Pare qualquer atividade em que você esteja envolvido e diga a alguém que você acha que pode ter sido ferido. Em seguida, procure atendimento médico. Se você estiver jogando como parte de um time, peça para ser retirado do jogo e conte ao treinador o que aconteceu. Se um colega de jogo tiver sinais de estar confuso ou de uma súbita perda de coordenação, não deixe de relatar isso a um treinador. Se você estiver treinando um time e notar uma lesão em potencial, retire a pessoa do jogo, e veja se a pessoa recebe atendimento médico.
Receber atenção médica o mais rápido possível é importante para qualquer tipo de TCE potencialmente moderado a severo. Lesões não diagnosticadas que não recebem os cuidados adequados podem causar incapacidade e deficiência a longo prazo. Tenha em mente que embora a morte por lesão esportiva seja rara, as lesões cerebrais são a principal causa de mortes relacionadas ao esporte.
Os sintomas devem ser monitorados de perto muitas vezes com um dano moderado a grave. Pode exigir uma pernoite no hospital. Um médico pode tirar radiografias para verificar a possibilidade de fratura do crânio e estabilidade da coluna vertebral. Em alguns casos, o médico pode solicitar uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética para verificar a extensão do dano que ocorreu. Lesões mais graves podem precisar de cirurgia para aliviar a pressão do inchaço...
Se uma criança sofre um ferimento na cabeça, não é necessário fazer automaticamente uma radiografia. Monitore cuidadosamente os sintomas apropriados à idade de um TCE, tais como confusão ou mudança de comportamento. Não lhes dê medicamentos, incluindo aspirina, sem o conselho de seus médicos.
Se o médico o mandar para casa com uma pessoa ferida, eles o instruirão a vigiar de perto essa pessoa. Isso pode envolver acordar a pessoa a cada poucas horas para fazer perguntas como "Qual é o seu nome?" ou "Onde você está?" para ter certeza de que a pessoa está bem. Certifique-se de ter perguntado ao médico e entender quais sintomas devem ser observados e quais requerem atenção imediata.
As diretrizes exortam os médicos a não permitir que alguém que tenha sido ferido volte à atividade que envolva risco de novos ferimentos até que esteja completamente livre de sintomas. Isso geralmente leva algumas semanas. Mas os sintomas de ferimentos graves podem persistir por meses ou até anos. Uma pessoa com lesão moderada a grave provavelmente precisará de reabilitação que pode incluir terapia física e ocupacional, terapia da fala e linguagem, medicação, aconselhamento psicológico e apoio social.
Prevenção de lesões na cabeça
O passo mais importante a ser dado é comprar e usar corretamente os equipamentos de proteção da cabeça que foram aprovados pela American Society for Testing and Materials (ASTM). Certifique-se de comprar o tamanho certo para um ajuste adequado e de usar o capacete ou protetor de cabeça adequadamente. De acordo com a Associação Americana de Cirurgiões Neurológicos, os capacetes ou protetores de cabeça devem ser usados o tempo todo para as seguintes atividades:
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Beisebol e softball
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Ciclismo
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Futebol
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Hóquei
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Passeios a cavalo
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Veículos de recreio com motor de passeio
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Skate e scooters de skate
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Esqui
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Snowboarding
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Wrestling
Além disso, o FDA aprovou?o dispositivo não invasivo, chamado Q-Collar?que pode ser usado por atletas tp ajuda a prevenir lesões na cabeça. O colarinho em forma de C aplica força compressiva no pescoço e aumenta o volume de sangue para ajudar a reduzir o movimento do cérebro, que pode ocorrer por causa de pancadas na cabeça. O dispositivo pode reduzir mudanças específicas no cérebro que estão associadas a lesões cerebrais.
Outras coisas que você pode fazer para manter você e seus filhos mais seguros:
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Use roupas que reflitam a luz quando estiver andando de bicicleta à noite.
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Não mergulhe em águas com menos de 12 pés de profundidade ou em qualquer corpo de água onde não se possa ver o fundo, águas turvas.
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Certifique-se de que as áreas de lazer e os equipamentos das crianças estejam seguros e em bom estado de conservação.
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Não permita que as crianças pratiquem esportes inadequados para sua idade.
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Supervisionar e ensinar às crianças como utilizar corretamente os equipamentos esportivos.
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Não use roupas que interfiram com a visão.
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Seguir todas as regras em parques aquáticos e piscinas.
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Não patinar ou andar de bicicleta em superfícies irregulares ou não pavimentadas.
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Não pratique esportes quando estiver cansado ou muito doente.
