Receitas Familiares Saudáveis: Receita de Bebida Fizzy Fruit

As crianças adoram refrigerante, mas isso não é bom para elas. Aqui está uma receita caseira de refrigerante para uma bebida de frutas gaseificadas que é uma receita saudável que você pode fazer com seus filhos.

Receita familiar: Frutas Fizzy

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica

destaques da receita

• Sem Álcool

• Kid Friendly

Informações nutricionais

Faz: 1 porção

• Calorias 55,8

• Gordura 0,2 g

• Gordura saturada 0 g

• Colesterol 0 mg

• Sódio 2,4 mg

• Carboidratos 12,9 g

• Fibra dietética 0,2 g

• Açúcares 10,4 g

• Proteína 0,9 g

• Calorias de gordura 4%

• Cálcio 30,2 mg

• Ferro 0,2 mg

• Potássio 248 mg

• Vitamina A 248 UI

• Vitamina C 62 mg

O refrigerante pode saber bem, mas não é muito bom para você ou seus filhos. A maioria dos refrigerantes está repleta de açúcar e calorias vazias. Demasiado suco também não é saudável, porque também pode ter muito açúcar.

Então, experimente esta receita de bebida Fizzy Fruit da cozinha FIT da Chef Lizzie. É uma bebida fria e borbulhante com a quantidade certa de suco. Seus filhos vão adorar, e é muito divertido para eles fazerem.

Instruções