Receita Tutti-Frutti Muesli

Receita de Tutti-frutti muesli da Raising Fit Kids do médico. Faça esta receita de café da manhã saudável e familiar com seus filhos.

Tutti-Frutti Muesli

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

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  1 destaques da receita

  2 Informações nutricionais

  Tempo de preparação

  10 minutos

• Tempo total

  10 minutos

destaques da receita

• Baixa Caloria

• Alta Fibra

• Baixo teor de gordura saturada

• Colesterol baixo

• Baixo teor de sódio

• Kid Friendly

Informações nutricionais

Faz: 1 porção, 1 copo de 1/4

• Calorias 291

• Gordura 4 g

• Gordura saturada 0 g

• Mono Gordura 0 g

• Colesterol 2 mg

• Carboidratos 60 g

• Fibra dietética 7 g

• Proteína 12 g

• Sódio 96 mg

• Açúcares 35 g

• Potássio 536 mg

Muesli misturado com iogurte e pacotes de frutas na nutrição e satisfaz durante toda a manhã.

Instruções

Dicas

Nota: Muesli é uma combinação de aveia enrolada não cozida, frutas, nozes e/ou sementes populares na Suíça. Procure-o com outros cereais ou na seção a granel em supermercados bem abastecidos ou em lojas de alimentos naturais.