Ervilhas de neve com receita de molho de rancho cremoso do médico
Ervilhas de Neve com Molho de Rancho Cremoso
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
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Tempo de preparação
25 minutos
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Tempo total
25 minutos
destaques da receita
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Baixa Caloria
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Carb/Baixo GI
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Baixo teor de gordura saturada
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Colesterol baixo
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Baixo teor de Sódio
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Sem Glúten
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Kid Friendly
Informações nutricionais
Faz: 4 porções, cerca de 2/3 xícara cada
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Calorias 42
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Gordura 1 g
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Gordura saturada 0 g
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Mono Gordura 0 g
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Colesterol 0 mg
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Carboidratos 7 g
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Fibra dietética 1 g
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Proteína 2 g
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Sódio 264 mg
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Açúcares 3 g
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Potássio 114 mg
A maionese com baixo teor de gordura e o leitelho sem gordura mantêm o molho do rancho baixo em gordura e calorias. É ótimo com ervilhas cruas de neve ou a maioria dos vegetais que você tem em mãos.
Instruções
Combine leitelho, maionese, endro, cebola, vinagre, alho em pó, sal e pimenta em uma tigela média. Mexer em ervilhas de neve.