Sanduíche de Salmão Pita
Sanduíche de Salmão Pita
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
-
Tempo de preparação
10 min
-
Tempo total
10 min
destaques da receita
Não há destaques para esta receita.
Informações nutricionais
Faz: 1 porção
Tamanho da porção: 1 sanduíche
-
Calorias 239
-
Carboidratos 19 g
-
Fibra dietética 2 g
-
Gordura 7 g
-
Gordura saturada 1 g
-
Mono Gordura 2 g
-
Proteína 25 g
-
Colesterol 68 mg
-
Sódio 510 mg
-
Açúcares 3 g
-
Potássio 436 mg
Esta receita de almoço rápido é carregada com ômega-3 saudável graças à lata de salmão em conserva. Se você estiver trazendo este sanduíche para o almoço, mantenha a salada de salmão separada e recheie o pita pouco antes de comer.
Instruções
Combine iogurte, endro, suco de limão e rábano em uma tigela pequena; mexa no salmão. Encher a metade pita com a salada de salmão e o agrião de água.