Raspberry-Peach-Mango Smoothie Bowl

Raspberry-Peach-Mango Smoothie Bowl

Raspberry-Peach-Mango Smoothie Bowl

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

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  1 destaques da receita

  2 Informações nutricionais

  Tempo de preparação

  10 min

• Tempo total

  10 min

destaques da receita

• Vegetariano

• Sem Glúten

Informações nutricionais

Faz: 1 porção

Tamanho da porção: cerca de 2 xícaras

• Calorias 374

• Carboidratos 50 g

• Fibra dietética 8 g

• Gordura 10 g

• Gordura saturada 5 g

• Mono Gordura 3 g

• Proteína 24 g

• Colesterol 13 mg

• Sódio 94 mg

• Açúcares 40 g

• Potássio 864 mg

Esta receita de smoothie saudável é uma porta de entrada para a loucura do smoothie-bowl. Use os frutos, nozes e sementes que você mais gostar para torná-lo seu próprio. Certifique-se de usar frutas congeladas na etapa 1 para produzir uma base cremosa e gelada para as coberturas.

Instruções