Usando protetor solar? 8 Erros comuns a evitar

Aprenda os erros comuns dos protetores solares e como evitá-los.

1. Aplicando somente em tempo ensolarado

Este é um dos erros mais comuns cometidos quando se trata de aplicar protetor solar. Você pode pensar que, porque os sóis não saem ou estão nublados, você não pode ficar queimado pelo sol. O DAA descobriu que apenas 20% dos americanos usam protetor solar em dias nublados, mesmo que 80% dos raios UV possam penetrar em sua pele em dias nublados. A precaução mais segura é aplicar o protetor solar sempre que você estiver do lado de fora...?

Você deve ter sempre um protetor solar em sua pele. O protetor solar não deve ser usado apenas em ocasiões especiais como:?

• Indo para a praia

• Sentado perto da piscina

• Vai fazer uma caminhada?

Um bom hábito para entrar é aplicar hidratantes faciais e corporais que tenham FPS. Isto garantirá sua proteção diária, mesmo que você não esteja pensando em seu tempo fora...

2. Usando uma velha garrafa de protetor solar

O protetor solar pode expirar. Pela regulamentação da FDA, os protetores solares têm que manter sua força original por três anos. Mas se você não souber há quanto tempo o protetor solar está no seu armário, é o mais seguro para jogá-lo fora. A maioria dos protetores solares deve ter uma data de expiração. Se não tiverem, você pode escrever a data de compra no frasco para não usar uma loção expirada...?

Quando o protetor solar expira, os produtos químicos dentro do frasco quebram. Isto significa que eles não são tão potentes como eram antes, e você pode estar colocando um protetor solar que não oferece nenhuma proteção?

3. Somente usando o filtro solar Spray

Os protetores solares spray são fáceis de usar e aplicar. Mas eles não cobrem sua pele uniformemente, o que leva a queimaduras em áreas não cobertas. Quando você borrifar sobre o protetor solar, esfregue-o uniformemente em seguida. Se você vai usar o protetor solar spray no rosto, pulverize-o em suas mãos primeiro e depois aplique...

A FDA está pesquisando os efeitos da inalação acidental de protetores solares com spray. Eles não têm certeza se é seguro ou não. Então, é melhor evitar pulverizar o protetor solar perto do seu rosto ou do rosto de sua família?

4. Você não acha que precisa

Talvez você deteste a sensação de protetor solar, ou não ache que seu tom de pele precisa disso. Esse pode ser o caso, mas o protetor solar é benéfico para todos. Certos tons de pele precisam de mais protetor solar do que outros. Entretanto, independentemente do tom de pele ou etnia, você deve usar protetor solar. Todos enfrentam o risco de danos à pele e de envelhecimento prematuro desde seu tempo ao sol...?

Se você tiver uma pele sensível, você vai querer um protetor solar que tenha óxido de zinco ou dióxido de titânio como ingredientes ativos. Você também deve evitar protetores solares perfumados ou óleos...

5. Não Aplicar o suficiente

Se você estiver nadando ou fora e transpirando muito, você precisa se inscrever com freqüência. Um erro que as pessoas cometem é pensar que uma aplicação é suficiente. Entretanto, se você não tiver um protetor solar resistente à água ou ao suor, ele não durará muito. Se você tiver este protetor solar, você deve aplicá-lo com 20 minutos ou mais de antecedência enquanto sua pele estiver seca...?

Uma boa regra prática é aplicar novamente o protetor solar a cada duas horas. Especialmente se você estiver sob a luz direta do sol. No entanto, você ainda precisará reaplicar freqüentemente, independentemente do clima ou do nível de FPS de seu protetor solar...

6. Não usar filtro solar suficiente

Você pode não estar aplicando protetor solar suficiente. É recomendada a aplicação de uma onça de protetor solar. Você também precisa se concentrar em seus tornozelos, pés e orelhas. Estes são os mais comumente negligenciados. Mantenha sua cabeça segura usando um chapéu, além do protetor solar facial...?

Você quase nunca pode ter um protetor solar suficiente. Mais é melhor, embora você deva ser capaz de esfregá-lo de maneira uniforme. Você não quer sobras de protetor solar em excesso. O uso de um protetor solar com loção tende a ter a melhor cobertura. Este tipo de protetor solar pode oferecer mais proteção do que os protetores solares com spray...

7. Usando menos de 30 FPS

Se você não está prestando atenção ao rótulo, você não está recebendo o protetor solar certo para você. Qualquer coisa abaixo de 30 FPS não será uma proteção eficaz para você. O AAD recomenda um protetor solar de amplo espectro, resistente à água e com um FPS de 30 ou mais...?

Outro erro comum é não saber o que é um FPS. É o fator de proteção solar do protetor solar. O número indica a quantidade de luz UVB que o protetor solar pode filtrar. Nenhum protetor solar oferece 100% de proteção, mas o FPS 100 está bem próximo

Quando aplicado da maneira correta, o protetor solar pode reduzir muito seu risco de câncer de pele. Ele também pode proteger e retardar o envelhecimento da sua pele contra o sol. A FDA atualizou os regulamentos de proteção solar e qualquer protetor solar com FPS 15 ou superior, e de amplo espectro faz um bom trabalho na proteção contra queimaduras solares...?

8. Somente usando protetor solar para proteção

O erro final que as pessoas cometem é apenas usar protetor solar para protegê-las do sol. Embora o protetor solar seja importante, existem outras precauções que você deve tomar:?

• Procura de sombra quando disponível

• Usar roupas de proteção solar como camisas e calças leves e de manga comprida

• Usando um chapéu de abas largas

• Uso de óculos de sol com proteção UV

• Escolha de roupas com etiqueta de fator de proteção ultravioleta (UPF)