Proteger sua pele do sol é extremamente importante. A roupa de proteção solar proporciona uma camada confiável de segurança contra os raios UV nocivos.
O que é UPF?
Quando se trata de proteção solar, você ouvirá os termos Fator de Proteção Ultravioleta (UPF) e Fator de Proteção Solar (SPF) jogados ao redor. Eles soam parecidos, mas não são intercambiáveis...
SPF é uma palavra mais comumente usada porque é como se mede a força do protetor solar. Ele se refere ao tempo que leva para a pele ficar vermelha devido à exposição UVB. Se você sair ao sol sem nenhum protetor solar e começar a queimar após 20 minutos, um protetor solar FPS 15 deve oferecer proteção por 15 vezes mais tempo do que sua pele nua?
UPF refere-se a quanta radiação UV, tanto UVB quanto UVA, um determinado tecido permite alcançar sua pele. Se você estiver usando um tecido que tenha UPF 50, ele bloqueará 98% dos raios nocivos do sol. Dois por cento passarão pelo tecido, mas este número é mínimo...
UPF 50 ou mais é classificado como excelente proteção, e qualquer coisa entre 30-40 está na categoria muito boa.
Roupas de Proteção Solar
Nem todas as roupas protegem sua pele do sol igualmente. Muitos fatores, como cor e tecido, podem tornar as roupas mais ou menos seguras para usar ao sol.
Quando se trata de cores, roupas muito escuras ou muito brilhantes são as melhores. A roupa UPF absorve os raios UV em vez de deixá-los passar para a pele, e é por isso que estas cores são melhores do que as claras para manter a pele segura.
O tecido de sua roupa desempenha um grande papel em sua UPF. Tecidos como denim ou lã que são bem tecidos são melhores do que tecidos finos ou transparentes. Geralmente, se você segura uma peça de roupa até uma luz e pode ver a luz através dela, isto lhe dará uma idéia precisa de como será fácil para os raios UV chegar à sua pele...
Além de como a roupa UPF é composta, de que é feito o tecido ajuda a determinar a UPF. Os tecidos a serem procurados ao comprar roupas de proteção solar incluem algodão cru, poliéster brilhante, seda acetinada e tecidos de alta tecnologia. Cada um desses tecidos absorve, reflete ou protege contra os raios UV.
Se você puder usar algo solto, isto aumentará a proteção. À medida que as roupas se esticam, elas se tornam menos eficazes e permitem que mais raios UV passem através do tecido. Da mesma forma, roupas que oferecem mais cobertura ajudarão a proteger sua pele do sol. Se você tiver a opção entre uma camisa de manga curta e uma de manga comprida, vá com a opção de manga comprida para manter seus braços fora do sol...
Roupas projetadas especialmente para serem usadas ao sol terão etiquetas UPF, assim como a maioria das garrafas de protetor solar têm etiquetas SPF.
Roupa Protetora Solar vs. Roupa Normal
Pode parecer que qualquer peça de roupa o protege do sol, e isto é verdade até certo ponto. Uma camisa típica de algodão tem um UPF de cerca de 5 por causa de sua composição solta?
Muitos tipos de roupas normais têm pequenos orifícios que deixam entrar luz, mas as roupas protetoras contra o sol não. Roupas protetoras contra o sol muitas vezes parecem e se parecem com leggings, camisas e chapéus que você pode usar quando se exercita.
Roupa Protetora Solar vs. Protetor Solar
É mais fácil vestir calças compridas ou jogar em um chapéu de beisebol do que ficar em cima da aplicação de protetor solar a cada poucas horas. Tenha em mente as partes do seu corpo que não são facilmente cobertas pelo sol. É provável que suas mãos, pescoço e rosto, por exemplo, fiquem expostos mesmo depois de você vestir sua roupa UPF?
A roupa de proteção solar e o protetor solar devem funcionar de mãos dadas. Se você pode cobrir confortavelmente sua pele com tecidos projetados para manter os raios UV fora, você deve. A maioria destas roupas especialmente projetadas tem um UPF de 50 ou mais, portanto oferecem mais proteção do que o protetor solar. Se você não puder ou não estiver equipado para cobrir sua pele, o protetor solar é uma ótima alternativa...
A melhor coisa que você pode fazer por sua pele é usar roupas protetor solar e usar protetor solar generosamente em sua pele exposta. Da próxima vez que você passar um dia ao sol, sua pele estará protegida dos raios nocivos.
