médico explica o que é hiperpigmentação e o que você pode fazer a respeito.
Ninguém gosta de marcas em seus registros - ou da compleição. Você provavelmente já ouviu palavras como melasma e manchas de fígado. Ambas se referem à mesma condição: hiperpigmentação.
"Danos devidos à inflamação, exposição aos raios UV e outros insultos ambientais fazem com que as células produzam mais pigmento para se proteger", diz Carl R. Thornfeldt, MD, um dermatologista da Fruitland, ID. Mudanças nos níveis de estrogênio (devido a pílulas anticoncepcionais ou gravidez) também podem ter um papel importante.
Isto resulta em pigmentação desigual, uma condição comum que pode afetar qualquer tom de pele, "mas de maneiras diferentes", diz Elizabeth Tanzi, MD, professora clínica assistente de dermatologia na Universidade George Washington. Tons de pele mais claros tendem a desenvolver sardas e manchas solares, enquanto a pele mais escura parece sombreada ou fragmentada, diz ela.
Como as causas de pigmentação desigual são tão comuns - e a demanda para corrigir a condição é tão alta - existem muitas opções para o tratamento de manchas e manchas marrons. Mas não se pode tratar todas as manchas da mesma forma. Antes de escolher um curso de ação, consulte seu dermatologista, diz Tanzi. Os ingredientes podem ser duros e irritantes, portanto, obtenha conselhos sobre quais usar e como usá-los com segurança da maneira correta.
Uma opção é a hidroquinona, um creme tópico de prescrição que retarda os processos de criação de pigmentos na pele, diz Tanzi. "A hidroquinona é um dos agentes mais fortes e eficazes de abrilhantamento que temos", diz ela. Mas em altas concentrações ela pode ser tóxica para a pele, diz ela. (Alguns países a proibiram. Nos Estados Unidos, a maioria dos médicos acha que uma dose baixa é segura, mas eles observam seus pacientes de perto).
Os médicos geralmente prescrevem um creme de hidroquinona a 4%, e uma versão a 2% está disponível sobre o balcão. "A hidroquinona pode ser irritante e pode realmente aumentar a pigmentação se usada por muito tempo, portanto tenho pacientes que tiram férias' a cada 3 meses e usam outros agentes de clareamento", diz Tanzi. Seu médico pode sugerir tratamentos com hidroquinona alternada com o balcão (OTC) para limitar a irritação e evitar uma reação adversa.
Retin-A (tretinoína) e esteróides podem ser prescritos em adição ou no lugar da hidroquinona, mas podem não funcionar tão bem, diz William Rietkerk, MD, professor associado de dermatologia no New York Medical College.
É por isso que ele diz que sugere a seus pacientes que experimentem opções OTC em vez de hidroquinona. "Os produtos sem receita médica não têm o mesmo risco de complicações e ainda são eficazes na redução da pigmentação". Um dos melhores é o ácido kójico, diz Rietkerk. "É um redutor de pigmento muito eficaz que você pode usar continuamente sem o risco dos efeitos colaterais que podem vir com a hidroquinona".
A vitamina C é outro tratamento popular. Estudos mostram que a vitamina C pode ajudar a clarear a pele e desbotar a hiperpigmentação muito parecida com a hidroquinona, mas sem tanta irritação. "Procure altos níveis de ascorbil fosfato de magnésio nos ingredientes de um tratamento de brilho", diz René Rouleau, um esteticista baseado em Dallas que trata a hiperpigmentação. Esta forma de vitamina C permanece estável, por isso é mais eficaz.
Outras opções OTC que podem ajudar incluem soja, niacinamida, ácido elágico, arbutin e alcaçuz, de acordo com alguns resultados de pesquisa. Seu médico pode combinar um desses tratamentos com hidroquinona para minimizar reações e irritação.
"A maioria das pessoas esquece que a pigmentação desigual não tem uma solução rápida", diz Thornfeldt. "O dano ocorre profundamente na pele e leva tempo para vir à superfície, o que significa que reverter o dano também pode levar tempo". É por isso que o tratamento mais eficaz para o tom de pele desigual pode ser a paciência.
Sob Cobertura
A hiperpigmentação não acontece da noite para o dia - é o resultado de danos causados pelo sol ao longo do tempo, diz Tanzi. Aqui está o que ela sugere fazer para evitar isso.
Procure a sombra
. "Eu sempre falo com meus pacientes para evitar o sol", diz ela. Sempre que possível, ficar em um lugar fora da luz direta do sol - mesmo pequenas coisas, como atravessar para um lado mais sombrio da rua, importam.
Nunca pular o SPF
. "Você tem que usar um protetor solar FPS 30 todos os dias", diz Tanzi. Cada raio UV que atinge sua pele causa danos, diz ela. E os raios nocivos podem furar as nuvens e o vidro, de modo que você sempre precisa de proteção FPS.
Use um chapéu
. Um chapéu de aba larga protegerá seu rosto, a área mais propensa à hiperpigmentação, diz Tanzi. Você precisa dessa proteção física contra o sol. E um chapéu é um acessório essencial se você estiver se submetendo a um tratamento para hiperpigmentação.
"Você tem que usar um chapéu todos os dias; caso contrário, um creme tópico não vai fazer nada", diz ela.
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