Os arandos evitam infecções do trato urinário? o médico analisa a pesquisa.
A pesquisa sobre isto não é totalmente clara. Alguns estudos descobriram que beber suco de arando ou tomar pílulas de arando pode prevenir infecções do trato urinário, especialmente em mulheres que estão em risco de contrair essas infecções. Mas outros não chegaram a essa conclusão.
Os arandos parecem não funcionar para todos. E eles não tratam as UTIs que você já tem.
O Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia diz que o suco de arando não adoçado e os suplementos de arando podem tornar as UTIs menos prováveis, mas que ainda não está claro o quanto você precisa tomar e por quanto tempo.
Como pode funcionar?
Os cientistas costumavam pensar que as arandos protegiam contra as IU, tornando a urina mais ácida, o que é menos amigável a bactérias como a Escherichia coli (E. coli), que geralmente são as culpadas.
Mas agora, os pesquisadores têm uma teoria diferente: que os cranberries dificultam a aderência das bactérias causadoras de infecções às paredes do trato urinário.
Pode ser que os nutrientes nos cranberries mudem as bactérias de modo que não possam aderir ao trato urinário. Ou pode ser que os cranberries criem uma camada escorregadia nas paredes do trato urinário que dificulte a aderência de E. coli.
Tenha em mente
Por causa de sua acidez, as arandos podem ser difíceis de serem tomados por algumas pessoas.
O suco de arando é rico em sais chamados oxalatos, o que pode tornar mais provável a formação de pedras nos rins, especialmente se você já tem a tendência de obter estes tipos de pedras.
Se você tomar o medicamento para diluir o sangue warfarin, você deve evitar produtos de arando, pois os arandos podem interagir com a warfarin e causar sangramento.
Se você gosta de suco de arando e ele não incomoda seu estômago, afeta outra condição ou seus remédios, é uma opção.
Se você decidir tomar suplementos, é melhor falar primeiro com seu médico.
