Preocupado com seu peso? médico explica a triagem da obesidade e os benefícios da perda de peso oferecidos pela Affordable Care Act.
A maioria dos planos de saúde, incluindo todos os planos comprados através do Marketplace, agora incluem triagem e aconselhamento sobre obesidade, sem copays ou franquias. Quando você vai fazer um exame físico, seu médico normalmente verificará seu peso e altura. Com esses números, eles podem calcular seu índice de massa corporal, ou IMC. Um IMC de 25 ou mais é excesso de peso. Um IMC de 30 ou mais é obeso.
Pessoas que são obesas são mais propensas a ter sérios problemas de saúde, como doenças cardíacas, diabetes e alguns tipos de câncer. A perda de peso pode diminuir suas chances de contrair qualquer um deles.
Se seu médico achar que você se encaixa nas diretrizes médicas para obesidade, você poderá receber sessões de aconselhamento sobre dieta e redução de peso. Isso pode incluir reuniões individuais, ou você pode receber conselhos e apoio para perda de peso em um grupo como o Weight Watchers. Verifique com seu plano de seguro para obter mais informações.
As sessões de aconselhamento podem ajudá-lo a mudar quaisquer hábitos alimentares e de exercícios pouco saudáveis. Isso, por sua vez, pode ajudar você a perder peso e diminuir as chances de problemas de saúde.
Segundo a Affordable Care Act, não há uma definição exata do que o aconselhamento sobre obesidade deve incluir. A cobertura varia de plano para plano, então ligue para sua seguradora para ver o que sua apólice irá cobrir. Se você conseguir um seguro através de seu trabalho, você também pode ligar para seu departamento de recursos humanos para verificar.
Para ajudá-lo a voltar a ter um peso saudável, seu médico pode sugerir um programa de dieta e exercícios. A maioria das pessoas vai querer comer muitas frutas e vegetais, grãos integrais e produtos lácteos com baixo teor de gordura. Escolha carnes magras e alimentos com baixo teor de gorduras insalubres, colesterol e açúcares adicionados. O exercício também ajuda. Trabalhe até 30 minutos na maioria dos dias.
Se você tem muito peso a perder, seu médico pode sugerir medicação ou cirurgia. O Affordable Care Act não exige planos de saúde, incluindo aqueles adquiridos através do Marketplace, para cobrir isso, mas alguns o fazem. Verifique seu plano para ver o que está disponível para você.* Os planos de saúde com direitos adquiridos, aqueles que existiam antes da aprovação do Affordable Care Act e que não sofreram alterações significativas, não são obrigados a oferecer aconselhamento para perda de peso. Verifique com sua seguradora ou departamento de RH para saber se você está em um plano de saúde com direitos adquiridos. Além disso, os planos de saúde de curto prazo não precisam oferecer estes benefícios. As apólices de saúde de curto prazo são aquelas em vigor por menos de 12 meses, embora possam ser renovadas por até 3 anos.
