Descubra os riscos associados ao consumo de álcool à medida que você envelhece e como ter certeza de beber com segurança.
O abuso do álcool em adultos idosos é um problema calmo, mas sério. Pode não ser tão fácil de reconhecer, mas o alcoolismo em adultos mais velhos é comum. Se você acredita que você ou um ente querido tem problemas com o álcool, você pode entrar em contato com seu médico de família e eles podem fazer uma triagem de abuso de substâncias.
Seu Corpo e seu Álcool
Quando você bebe álcool, ele é absorvido pelo intestino delgado, processado pelo fígado e circulado através de seus órgãos principais. À medida que você envelhece, você tem menos massa muscular e seu fígado não é tão forte. Isto deixa uma quantidade maior de álcool em sua corrente sanguínea. Isto faz com que os efeitos do álcool sejam mais fortes, mesmo que você esteja bebendo a mesma quantidade que sempre ingeriu.
Você pode ter uma sensibilidade maior ao álcool. Uma vez que o álcool tem um efeito mais potente, isto pode levar a vários riscos:?
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Maior chance de envenenamento por álcool
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Visão deficiente
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Tempo de reação muito lento
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Maiores chances de queda
O álcool o afeta mais rapidamente quando você é mais velho. Isto pode ser perigoso para as pessoas que já têm tempos de reação mais lentos e um mau equilíbrio sem álcool.
Há um aumento dos riscos à saúde. O álcool pode causar sérias complicações de saúde em adultos mais velhos e pode piorar as condições existentes. Estes riscos incluem:
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Ortoestase - pressão arterial que sobe quando você se senta ou se levanta
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Miopatia (fraqueza muscular)
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Neuropatia periférica
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Maior risco de fratura de quadril em adultos com osteoporose
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Delirium
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Síndrome de Wernicke-Korsakoff
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Demência induzida pelo álcool
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Doença gastrointestinal
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Hepatite alcoólica
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Fígado gorduroso
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Cirrose
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Hipertensão arterial cada vez maior
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Maior risco de derrame
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Maior risco de infecção
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Sono perturbado
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Depressão
Conforme você envelhece, os efeitos do álcool podem tornar-se perigosos. As pessoas com mais de 65 anos precisam ter cuidado quando bebem álcool...
Álcool e remédios não se misturam bem. A maioria dos medicamentos e do álcool não interagem bem uns com os outros. O álcool não só piorará condições como hipertensão e diabetes, mas também se mistura mal com os medicamentos normalmente usados para tratar essas condições...
Pergunte a seu médico se seus remédios não devem ser tomados com álcool. Abaixo estão alguns dos medicamentos comuns que podem ser perigosos de se misturar com o álcool:
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Medicamentos para dormir, como o zolpidem
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Medicamentos para dor, tais como hidrocodona ou oxicodona
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Medicamentos anticonvulsivos
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Medicamentos antipsicóticos
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Anti-histamínicos
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Benzodiazepinas
Você Pode Beber?
Os médicos recomendam que a maioria dos adultos com mais de 60 anos não beba álcool. Considere suas condições de saúde e medicamentos atuais antes de beber.
Se você decidir beber, os profissionais recomendam que pessoas com mais de 65 anos não tomem mais de uma bebida padrão por dia e não mais de 7 por semana. Naturalmente, esta quantidade pode variar dependendo de sua própria saúde e de seu tipo corporal...
Abuso do álcool
O abuso do álcool em pessoas idosas se tornou mais comum nas últimas décadas. O álcool é hoje a substância mais abusada entre as pessoas com mais de 65 anos. O alcoolismo é freqüentemente negligenciado ou mal diagnosticado em pessoas mais velhas. Sintomas depressivos como insônia, mudanças de humor e ansiedade podem imitar os do alcoolismo.
Os sinais comuns de abuso de álcool em adultos mais velhos incluem:
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Bebendo para administrar experiências negativas
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Mistura de álcool e medicamentos
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Ser irritável enquanto sóbrio
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Não dizer a verdade sobre o número de bebidas que tomaram
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Pôr-se em perigo a si mesmos ou a outros por causa de sua bebida
Os adultos idosos com condições de saúde mental como depressão, demência, deficiências cognitivas ou ansiedade correm um risco maior de desenvolver problemas com o álcool. O abuso do álcool pode então agravar os sintomas dessas condições...
Existem opções de tratamento para os adultos idosos. Seu médico pode lhe dar exames de abuso para ver como sua bebida afetou sua saúde. Eles também podem recomendar programas de abuso de álcool especificamente para adultos idosos...
Alternativas ao Álcool
Se você for a lugares que servem álcool, poderá estar condicionado para obter uma bebida alcoólica. As mimosas no brunch e a cerveja no bar esportivo são produtos sociais básicos. Considere alguns desses substitutos não alcoólicos na próxima vez que você chegar ao cardápio de vinhos:
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Coquetéis virgens
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Água gaseificada com limão ou limão
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Suco e água tônica
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Cerveja de raiz, cola diet, ou outros misturadores típicos
Junto com estes, pergunte sobre várias marcas não alcoólicas de bebidas alcoólicas, cervejas e vinhos...
Escolha hábitos de saúde mental como mecanismos de enfrentamento. Métodos populares como meditação, yoga, terapia e exercício podem ajudar se você beber para administrar condições de saúde mental. Mas estes por si só podem não ser suficientes, então pergunte a seu médico sobre opções de tratamento adicionais...
