Para que serve um teste de glicose no sangue? De que tipo de teste de glicose no sangue eu preciso? Que tipo de teste de glicose no sangue é melhor para adultos mais velhos? Como uso meu teste de glicose no sangue? Descubra que tipos de testes de glicose você pode usar e como verificar a glicemia pode mudar à medida que você envelhece.
Se você tomar insulina, poderá usar um teste de glicose no sangue, ou glicosímetro, algumas vezes ao dia. Se você tomar medicamentos sem insulina, pode precisar apenas de um teste A1c, que é feito em seu consultório médico, a cada 3-6 meses. Um teste de A1c é um exame de sangue que mostra ao seu médico a média de seus níveis de glicose no sangue durante 3 meses.
Testes de Glicose no Sangue à medida que envelhecemos
À medida que você envelhece, seu médico pode mudar a forma como você monitora seu açúcar no sangue.
Os objetivos que seu médico quer que você vise podem mudar com base em sua idade ou outros fatores de saúde, diz Patrice Conrad, especialista sênior em diabetes da Priority Health in Grand Rapids, MI.
Pacientes mais velhos correm um risco maior de ter glicemia baixa com certos medicamentos, como insulina e sulfonilureias, diz Jocelyne Karam, MD, diretor da Divisão de Endocrinologia do Maimonides Medical Center, no Brooklyn, NY.
Você também pode ter um risco maior de baixa glicemia se tiver certas condições, como problemas renais, hepáticos ou cardíacos, ou se seu apetite ficar menor.
Para prevenir o nível baixo de açúcar no sangue, ou hipoglicemia, seu médico vai querer que você monitore de perto seus níveis com um exame de glicose no sangue.
O que os testes de glicose no sangue fazem
Seus níveis de glicose no sangue sobem e descem ao longo do dia. Eles podem subir depois que você come, e depois cair depois que você passa muito tempo sem comer.
Seu médico lhe dará uma faixa alvo para o seu nível de glicose no sangue. Se ele for muito baixo, você pode ter problemas para funcionar e pensar bem. Se eles ficarem muito altos, podem causar problemas para seu corpo com o tempo.
Usando um glicosímetro, você pode verificar seus níveis e fazer ajustes para mantê-los em uma faixa saudável.
Tipos de testes de glicose no sangue
Existem diferentes tipos de testes de glicose no sangue.
Teste de glicose no sangue com dedos. Com este teste, você coloca o dedo com uma lanceta para obter uma pequena gota de sangue. Você coloca o sangue em uma tira, então o glicosímetro lhe diz qual é o seu nível de açúcar no sangue naquele momento.
Dispositivo de monitoramento contínuo da glicose (CGM). Com um teste de CGM, você coloca um adesivo, ou sensor de glicose, em sua pele. Ele lhe dá uma leitura em seu smartphone ou em outro dispositivo como uma bomba de insulina. Ele pode medir e transmitir leituras de glicose a cada 5 minutos, 24 horas por dia, diz Karam. Você pode substituir o sensor a cada 7-14 dias.
O benefício do CGM é que você pode ver quais são seus níveis de açúcar no sangue o tempo todo, o melhor de tudo, sem picar, diz Conrad, um enfermeiro registrado. Um CGM é útil se você tiver múltiplas doses de insulina durante o dia ou se seus níveis variarem muito.
Como escolher o teste certo para você
O melhor teste pode ser aquele que for mais fácil de usar.
Há medidores falantes para pessoas que podem não ver bem, e alguns podem ter números maiores para aqueles com visão limitada, diz Conrad. Alguns têm retroiluminação, para torná-los mais fáceis de ler. Outros armazenam suas leituras para que você possa compartilhá-las com seu médico, baixando-as.
Pacientes mais velhos que têm dificuldade para colar os dedos, mas ainda precisam ter leituras freqüentes de glicose, podem se beneficiar dos sensores de glicose, diz Karam. Mas você precisa de alguma habilidade técnica para usar um dispositivo CGM, então eles podem não ser adequados para todos.
Fale com seu médico ou farmacêutico sobre qual teste pode ser o melhor para você.
Quando verificar seu açúcar no sangue
Seu médico lhe dirá com que freqüência deve testar seus níveis de glicose no sangue e se você precisa fazer mudanças à medida que envelhece.
Se você estiver consumindo insulina, eles quererão que você verifique com freqüência antes das refeições e da hora de dormir, diz Conrad. Se eles estiverem em alta ou baixa, eles quererão pelo menos muitos, se não mais, testes.
Se seus números estiverem correndo na maior parte do tempo ou perto de seu alvo e você não estiver tomando insulina com as refeições, seu médico pode recomendar testes com menos freqüência.
Pacientes com diabetes tipo 2 tratados apenas com dieta, ou medicamentos que não causam baixa glicemia, podem precisar apenas verificar com uma picada em alguns dedos algumas vezes por semana, diz Karam.
Se você tiver mudanças nos medicamentos, condições médicas ou apetite, seu médico pode recomendar o ajuste de seu cronograma de exames para evitar o nível baixo de açúcar no sangue.
Mantenha seus números no alvo conforme sua idade
Você pode tomar medidas para garantir que seus níveis de glicose no sangue permaneçam em uma faixa-alvo saudável. Muitas coisas afetam seu nível de açúcar no sangue. Algumas você tem controle sobre, outras você não, diz Conrad.
Veja aqui o que você pode fazer para manter seus níveis nos trilhos.
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Coma com saúde a maior parte do tempo.
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Seja o mais ativo que puder.
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Gerencie seu estresse o melhor que puder.
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Verifique seus níveis de açúcar no sangue com a freqüência que seu médico recomendar.
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Tome sua medicação a tempo, todas as vezes.
