Saiba como os exames médicos anuais podem ajudar você a detectar problemas de saúde mais cedo e manter suas condições crônicas sob controle.
Benefícios dos check-ups anuais na casa dos 50 anos e mais velhos
Checkups e triagem preventiva são uma boa idéia em qualquer idade, mas especialmente à medida que você envelhece.
Junto com a sabedoria, a idade traz maiores chances de problemas de saúde. É mais provável que você contraia doenças como diabetes, doenças cardíacas, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), câncer e artrite com o passar dos anos.
Algumas destas condições não apresentam sintomas até que se agravem. Um check-up anual dá a seu médico a chance de encontrá-los cedo, quando eles podem ser mais facilmente tratados e às vezes curados.
Saiba se você está em risco de contrair doenças
Durante um check-up, seu médico pode encontrar problemas que podem fazer com que você fique mais propenso a adoecer no futuro. Uma verificação do histórico de saúde de sua família pode sinalizar riscos de doenças hereditárias como câncer ou diabetes, para que você possa obter as triagens necessárias para pegá-los mais cedo.
Seu médico também perguntará sobre sua dieta, aptidão física, sono e hábitos de estresse. Se você não estiver seguindo as diretrizes nestas áreas, você receberá conselhos sobre como melhorar. E se você fumar ou beber demais, seu médico poderá oferecer dicas sobre como parar de fumar.
Encontrar problemas de saúde cedo
É mais provável que seu médico encontre um problema de saúde do que você poderia encontrar sozinho. Os médicos são treinados para saber o que significam os sintomas. Eles podem encaminhá-lo para testes, enviá-lo ao especialista certo, ou recomendar tratamentos.
Condições como pressão arterial alta e diabetes muitas vezes não causam sintomas precocemente. O controle de seu peso, pressão arterial, açúcar no sangue e níveis de colesterol podem ajudar seu médico a detectar os sinais dessas doenças precocemente. Muitas doenças são mais fáceis de tratar quando são pegas em seus estágios iniciais...
Atualização em Testes e Triagem
Seu médico irá rever seu histórico de saúde a cada visita anual. Isso deve incluir uma verificação de se você está no caminho certo com testes de triagem como colonoscopia ou mamografias. O médico também lhe informará quais vacinas você precisa, como vacinas para a gripe, pneumonia ou herpes zoster.
Ganhe mais controle sobre as condições crônicas
Condições de longo prazo como diabetes, doenças cardíacas, artrite e asma precisam de cuidados diários. Seu médico o acompanhará a cada visita para garantir que você tenha estas doenças sob bom controle. Caso contrário, o médico poderá recomendar mudanças em sua dieta ou medicação.
Continuação
Faça de você um consumidor mais educado em saúde
Seu médico é um especialista em saúde. Cada vez que você visita, você pode aprender algo novo sobre sua própria saúde ou sobre os riscos da doença.
Os checkups também lhe dão a chance de perguntar sobre informações de saúde que você viu nas notícias ou on-line. Obter respostas às suas perguntas pode aliviar qualquer preocupação ou medo que você possa ter.
Economize dinheiro
Muitas vezes é muito mais barato prevenir doenças do que tratá-las. Por exemplo, se você parar de fumar com a ajuda de seu médico, suas chances de ter um ataque cardíaco, derrame ou câncer são menores. Então, é menos provável que você precise de medicamentos caros ou cirurgia. Conselhos sobre perda de peso podem ajudá-lo a evitar diabetes ou doenças cardíacas e os tratamentos que elas envolvem.
Coordene seus cuidados
Seu médico de cuidados primários é o guardião de seus registros de saúde. Eles podem compartilhar seu histórico de saúde, resultados de testes e lista de medicamentos com quaisquer outros médicos e especialistas que você consulte. Ter uma pessoa encarregada pode agilizar seus cuidados médicos.
Construa uma relação com seu médico
Cada checkup lhe dá a oportunidade de conhecer melhor seu médico. Uma forte relação médico-paciente é importante. A confiança que você constrói tornará mais fácil para você falar sobre assuntos pessoais como uso de álcool ou drogas, sexo ou saúde do trato urinário. Você também se sentirá melhor para fazer perguntas ou receber conselhos de seu médico caso surjam problemas no futuro.
Os check-ups regulares também dão a seu médico a chance de aprender mais sobre você. Essas visitas tornarão seu médico mais familiarizado com seu histórico de saúde, assim eles poderão dizer se você desenvolver sintomas novos ou incomuns para você. Quanto mais seu médico souber, mais cuidados personalizados eles poderão lhe dar.
Seu check-up anual é também uma oportunidade para discutir qualquer preocupação de saúde mental que você tenha. Fale com seu médico se você tem se sentido deprimido ou ansioso.
