O médico oferece dicas para os cuidadores que precisam de uma pausa.
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Família e amigos.
Comece com o óbvio. Não hesite em pedir a ajuda de outros membros da família para cuidar e aliviar um pouco sua carga. Descubra o que você precisa, e seja direto. Veja se seu irmão pode começar a cuidar das visitas médicas de sua mãe. Ou peça a sua filha adolescente para levá-los ao cinema para que você possa ter um tempo livre. Você pode achar que eles estão mais dispostos a ajudar do que você pensava.
Centros seniores.
Eles normalmente oferecem refeições e programas para recreação e exercício. Alguns deles podem fornecer transporte para seu ente querido. Eles também são um ótimo lugar para você se relacionar com outros cuidadores.
Creche para adultos.
Você pode encontrar aqui programas semelhantes aos dos centros seniores, mas também pode ter serviços mais amplos se seu ente querido precisar de mais cuidados. Os custos variam bastante de uma região para outra.
Ajuda em casa.
Os serviços de cuidados pessoais e domiciliares podem ajudar nas atividades diárias, tais como vestir seu ente querido ou preparar suas refeições.
Se seu ente querido pudesse simplesmente usar alguma companhia durante o dia, uma organização de voluntários poderia ajudar.
Se eles precisarem de... cuidados médicos, considere os cuidados de saúde domiciliar. Dependendo do que você precisar, os custos para estes serviços de cuidados variam de grátis a centenas de dólares por dia.
Tenha em mente que o Medicare pode cobrir alguns custos se seu ente querido estiver se recuperando de uma lesão ou cirurgia. A Medicaid pode pagar alguns dos custos, também, se sua renda for baixa.
Programas de refeições.
Muitas áreas têm grupos locais -- como o Meals On Wheels -- que fornecem refeições nutritivas gratuitas ou de baixo custo. Algumas mercearias oferecem refeições preparadas que podem ser entregues.
Onde Obter Aconselhamento
Fale sobre as necessidades de seu ente querido com um gerente de cuidados geriátricos. Talvez você precise pagar por seus serviços, mas eles podem ajudá-lo a encontrar recursos de cuidado em sua área, orientá-lo sobre questões financeiras e legais e coordenar diferentes tipos de cuidados. Juntos, vocês podem elaborar um plano de cuidados.
Há também muitas organizações governamentais e sem fins lucrativos que podem lhe dizer onde obter mais ajuda para cuidar de você. Elas incluem: Eldercare Locator. Ele ajuda a encontrar organizações locais que fornecem cuidados a pessoas idosas. BenefíciosCheckUp. Ele pode encontrar programas que ajudam a pagar por medicamentos e outras necessidades de cuidados de saúde.
Area Agency on Envelhecimento. Ele pode indicar fontes locais de ajuda e informação sobre cuidados.
Mesmo que você não se dê conta, talvez já conheça alguns grandes recursos para o cuidado. Comece a conversar com seus médicos, enfermeiras, parentes, amigos e vizinhos. Eles podem conhecer detalhes sobre serviços e instalações locais que você não pode aprender em nenhum outro lugar.
