Se você tem azia, você não precisa sofrer.
Veja o que você come, bebe e faz
Fazer algumas mudanças em seu estilo de vida pode contribuir muito para aliviar a dor da azia.
Dizer adeus aos cigarros...?
O fumo faz com que seu corpo faça menos saliva, um líquido que ajuda a eliminar o ácido estomacal. Isso pode levar à queima em seu esôfago. O tabaco também pode fazer com que seu estômago produza mais ácido e relaxe os músculos da extremidade inferior do esôfago, o que pode fechar a abertura entre o estômago e o esôfago. Mastigar chicletes e chupar chicletes pode ajudá-lo a fazer mais saliva.
Evite acionar os alimentos.
Para muitas pessoas, estes são alimentos picantes e ricos em gordura, chocolate, hortelã-pimenta e outras menta, café, frutas cítricas ou sucos, produtos à base de tomate, bebidas carbonatadas e cebolas.
Não se deite depois de comer.
Se você precisar de uma sesta à tarde, soneca em pé (ou quase em pé) em uma cadeira. Jante pelo menos 2-3 horas antes de ir para a cama, e não faça da última refeição do dia a sua maior refeição.
Levante a cabeça de sua cama.
Se a parte superior da cama for mais alta que a inferior, é mais difícil para o ácido viajar para cima. Você pode fazer isso com um bloco de madeira embaixo da cama ou uma cunha de espuma sob o colchão.
Tenha cuidado com os medicamentos que você usa.
Aspirina, ibuprofeno e outros medicamentos, como alguns sedativos e remédios para pressão arterial, podem desencadear azia. Pergunte a seu médico se algum de seus medicamentos pode estar causando seus sintomas. Pode haver algo mais que você possa tomar.
Coma várias pequenas refeições durante o dia.
Seu estômago produz ácido com base na quantidade de alimentos que você come. Menos comida significa menos ácido. Não sobrecarregue seu estômago.
Limitar o álcool...?
O álcool pode relaxar os músculos ao redor da extremidade inferior do esôfago, facilitando a borbulhação do ácido.
Fique magro.
Um estudo descobriu que as pessoas com excesso de peso que perderam peso tinham mais probabilidade de ter sua azia. Outro motivo para emagrecer: Você responderá melhor aos medicamentos para queimaduras cardíacas.
Usar roupas soltas.
Roupas apertadas, incluindo cintos, podem fazer com que o conteúdo do estômago seja empurrado para cima.
Relaxe.
O estresse faz o ácido estomacal borbulhar para cima.
Tratamentos
Se você tem azia crônica grave, pode precisar de medicamentos. Tanto medicamentos de venda livre quanto medicamentos prescritos estão disponíveis.
Os antiácidos são geralmente o primeiro tipo de drogas que os médicos recomendam para a azia crônica. Você pode obtê-los através do balcão. Eles funcionam estampando o ácido em seu estômago. Os antiácidos funcionam de imediato, mas não duram muito tempo. Eles também não ajudam na cura de um esôfago danificado. Procure produtos que tenham ambos os sais de magnésio e alumínio. São menos propensos a causar diarréia e constipação.
Os bloqueadores de H2 estão disponíveis no balcão e por prescrição médica. Embora não façam efeito tão rapidamente quanto os antiácidos, eles duram mais. Eles funcionam diminuindo a quantidade de ácido que seu estômago produz. Eles incluem cimetidina (Tagamet) e?famotidina (Pepcid, Zantac 360). A Ranitidina?foi retirada do mercado em 2020 depois que se descobriu que continha um agente causador de câncer.
Os inibidores da bomba de prótons (PPIs) também bloqueiam a produção de ácido. Você pode obtê-los no balcão ou com uma receita médica.
Você pode precisar de mais de um tipo de medicamento. Converse com seu médico sobre o melhor plano de tratamento para você. Certifique-se de estar ciente dos efeitos colaterais de todos os medicamentos que você toma.
Cirurgia
A cirurgia mais comum para queimaduras cardíacas extremas é a fundoplicação. O cirurgião envolve a parte superior do estômago em torno da parte inferior do esôfago para fortalecê-la e ajudar a manter o ácido onde ele pertence. Isto freqüentemente pode ser feito por laparoscopia - envolve apenas um pequeno corte e normalmente permite que você vá para casa em 3 dias ou menos.
Tratamento endoscópico
O objetivo deste tratamento é o mesmo que a cirurgia. Mas ao invés disso, seu médico coloca um tubo fino chamado endoscópio pela garganta e no esôfago. Eles então usam pontos ou calor para criar tecido cicatricial para apertar o esfíncter e impedir que o ácido estomacal vaze.
Tratamentos mais recentes envolvem o uso de implantes (como?o sistema LINX, que envolve contas de titânio ligadas entre si para formar uma parede de contenção) para evitar que o ácido vaze para fora do estômago.
A Fundoplicação Transoral sem Incisão (TIF) é a mais nova terapia realizada com um endoscópio, que parece ter bons resultados a curto prazo. ?
