Descubra o que você precisa saber sobre encontros quando você é HIV positivo, e descubra como se manter seguro.
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Encontrar um parceiro quando soropositivo pode parecer assustador, mas você pode ter um relacionamento gratificante. O HIV é tratável, e com o tratamento, você pode viver uma vida longa e normal enquanto protege seu parceiro...
Seja Informado
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É às vezes difícil falar sobre o HIV com parceiros novos ou potenciais. É normal sentir-se estressado ou constrangido, mas aprender mais sobre sua condição pode ajudar. Pergunte a seu médico como e quando revelar sua condição. Mais informações tornarão mais fácil falar sobre viver com o HIV.
Lembre-se de que o tratamento é prevenção
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A medicação para o HIV reduz a quantidade de HIV em seu sangue até que este seja indetectável. Isto ajuda seu sistema imunológico a se reparar por si mesmo e impede que você contraia outras doenças. Se você estiver tomando a medicação conforme a prescrição e for indetectável por pelo menos seis meses, você não transmitirá o HIV a seus parceiros.
Revelar antes do sexo
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Em alguns estados, a lei exige que você diga a seu parceiro que você tem HIV antes do sexo ou do compartilhamento de agulhas. Ninguém pode forçá-lo a revelar, mas é fortemente recomendado que o proteja de punições legais. Ela também permite que outros tomem decisões por sua saúde...
Se você não está tendo sexo, escolha quando revelar
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Saber quando revelar seu status de HIV durante o namoro pode ser uma grande preocupação. Se você não fizer sexo, você pode decidir quando contar a um parceiro em potencial. Fale sobre isso quando você estiver sóbrio e se sentir seguro.
Use sempre preservativos
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Pratique sexo seguro. Os preservativos impedem a transmissão do HIV e o protegem de contrair outras infecções sexualmente transmissíveis. Para a paz de espírito, use sempre preservativos, especialmente se você tiver múltiplos parceiros...
Escolha Atividades Sexuais de Baixo Risco
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Alguns tipos de sexo têm pouco ou nenhum risco de transmissão do HIV. O sexo oral e o toque são opções de menor risco desde que não haja feridas abertas ou cortes na boca ou nos genitais.
Diga a seus parceiros para tomarem a PrEP
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Incentive seus parceiros HIV-negativos a falar com seu médico sobre a PrEP se você não for detectável ou se tiver problemas para permanecer indetectável. PrEP significa profilaxia pré-exposição, o que significa que você a toma antes do sexo para diminuir seu risco de infecção. É um medicamento altamente eficaz...?
Pratique o autocuidado
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Quer você seja ou não soropositivo, namorar e encontrar a pessoa certa leva tempo. Você pode se sentir estressado sobre sua vida amorosa e como o HIV afeta seus relacionamentos, mas seja gentil com você mesmo. Tome tempo para fazer o que o faz sentir-se bem e o ajuda a manter seu senso de si mesmo...?
Encontrar apoio
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Ter o HIV pode ser estressante e levar a muita angústia emocional. Você pode achar útil conversar com um conselheiro sobre formas de lidar com seus sentimentos e sua condição. Encontrar outras pessoas que vivem com o HIV pode ajudá-lo a sentir um sentimento de comunidade. Além disso, você pode pedir conselhos a elas...
Seja você mesmo
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Se você sente vergonha de ter o HIV, você não está sozinho. Mas lembre-se, não é algo com que se envergonhar. Procure um parceiro que o aprecie pelo que você é. Seja você mesmo e peça ajuda se você estiver lutando para se sentir confiante.
