O ganho de peso é comum no tratamento do HIV. Uma mulher compartilha sua história de ganhar peso durante o tratamento, fazer mudanças no estilo de vida e administrar os altos e baixos.
Não lembro a data exata em que descobri que era HIV positivo, mas... lembro muito bem da primeira conversa que tive com meu médico. Ele me diagnosticou com AIDS e disse que eu tinha apenas 3 meses de vida porque minha contagem de células T era inferior a 10. Isso foi em 1999.
Quando finalmente encontrei um especialista em doenças infecciosas em uma nova clínica em minha área, me disseram que com a medicação eu poderia viver uma vida longa e plena. Estou com 54 anos agora.
Em 2000, comecei o tratamento. Desde então, tenho estado em vários regimes diferentes, mas agora... tenho uma carga viral indetectável.
Meu peso normal costumava ser cerca de 190 ou 200 libras, mas quando fui diagnosticado, pesava cerca de 160 libras. Cerca de 6 meses depois que comecei o tratamento, ganhei 40 libras e estava de volta ao meu peso normal. Fiquei com este peso até iniciar um plano de medicação diferente...
Depois de iniciar essa terapia, meu peso aumentou muito, para 230 libras, que é onde eu estou agora. Quando mudei para meu regime atual, eu não ganhei mais peso, mas também não perdi nenhum.
A maior parte do peso extra está na minha região do estômago. Tenho que usar minhas camisas dois tamanhos?maiores que meu rabo. Tenho que fazer muitas misturas e combinações quando compro roupas. Se eu conseguir vestidos, eu os faço alterar ou ter alguém que os faça para mim. É difícil encontrar roupas que me sirvam, e custa sempre mais ter roupas com a aparência certa.
Falei muito com meu médico sobre meu ganho de peso. Ele sempre me diz para mudar a maneira como como como e exercitar mais. Eu tenho outras condições de saúde que tornam o peso extra ainda mais perigoso.
Meu médico recomendou que eu consultasse um conselheiro para ajudar a controlar minha diabetes e mudar meus hábitos alimentares e de exercício. Mas fazer mudanças não tem sido fácil para mim.
Dieta, Exercício e Estilo de Vida
Há alguns anos atrás, fiz uma dieta muito rígida sem carboidratos e perdi 50 libras. Mas meu estômago ficou ainda mais preso e parecia que eu estava grávida. Disseram-me que se eu pudesse perder mais 10 libras, eu seria um candidato à lipoaspiração. Mas eu não conseguia perder esses 10 quilos. Depois disso, parei a dieta e ganhei todo o meu peso de volta.
Eu não acho que as dietas de moda funcionem bem. Quando você começa uma, parece que assim que você não come de acordo com o plano, todo o peso volta - e ainda mais.
Mas no último ano, tenho feito melhor com exercícios e pequenas mudanças na forma como como como como.
Eu tenho artrite na parte inferior das costas. Com todo o peso extra, minhas costas doem mais e tornam mais difícil o exercício. Mas embora eu tenha alguns problemas de mobilidade, sou uma pessoa ativa.
No ano passado, fiz terapia com água para ajudar com minha artrite. Quando acabou, comecei a nadar... Agora vou ao YMCA duas vezes por semana e faço meu exercício com terapia aquática e nado algumas voltas... Quando comecei, eu mal estava fazendo cinco voltas. Agora eu tenho até 20.
Apesar de parecer que não consigo perder o peso que ganhei, sinto que nadar e me exercitar na piscina é bom para mim. Esta é a primeira vez desde que eu ganhei o peso que eu realmente fiz qualquer tipo de exercício. Não perdi nenhum peso mas notei que minhas pernas e braços estão mais tonificados. Algumas pessoas me perguntaram se eu perdi peso... porque parece que... eu perdi, mas a balança diz que eu não perdi...
Subidas e descidas emocionais
Meu ganho de peso tem sido difícil emocionalmente. Isso afeta... minha auto-estima. Tenho muitos pensamentos negativos sobre a minha aparência. Quando vejo fotos de mim mesmo e vejo até onde meu estômago fica, não me sinto bem.
Mas me sinto otimista com os novos estudos que estão analisando a questão do ganho de peso com medicamentos contra o HIV. Também me faz sentir melhor ao saber que o ganho de peso não é tudo culpa minha. Meus medicamentos estão tornando mais difícil para mim perdê-los.
Meu conselho para qualquer pessoa que tenha ganho peso com o tratamento do HIV é que fale com seus médicos, amigos e outros sistemas de apoio... Não tente fazer tudo sozinha. Procure ajuda de outros e leia sobre todos os últimos avanços médicos.
Esperamos que estes novos estudos sobre ganho de peso com o tratamento do HIV levem ao desenvolvimento de novos medicamentos que não causem ganho de peso e nos ajudem a manter nosso peso ou a perder peso mais facilmente.
