O HIV não afeta apenas o sistema imunológico. Saiba o que pode acontecer e o que você pode fazer sobre isso.
Olhos
O HIV afeta a saúde dos olhos e os distúrbios podem ser leves ou graves o suficiente para causar a cegueira. As mais comuns são as infecções, que podem levar a sangramento na retina (o tecido atrás do olho) e descolamento da retina. Cerca de 7 em cada 10 pessoas com AIDS avançada têm problemas nos olhos.
Você pode não ter sintomas até que os problemas se tornem graves, portanto, se você tiver avançado com o HIV, é importante fazer exames oftalmológicos freqüentes. Além disso, chame seu médico se você desenvolver mudanças em sua visão, como por exemplo:
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visão embaçada ou dupla, ou cores que parecem estranhas.
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spots
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rasgamento ou vermelhidão
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sensibilidade à luz
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dores nos olhos
Coração
Vários fatores podem aumentar a probabilidade de problemas cardíacos.
Como o HIV afeta o sistema imunológico, o corpo fica inflamado ao tentar combater a infecção, um processo semelhante ao de fervura. Este tipo de inflamação está ligado a doenças cardíacas.
Alguns dos medicamentos que você toma para o HIV também aumentam a probabilidade de desenvolvimento de doenças cardíacas. Eles podem causar resistência à insulina, o que aumenta a probabilidade de diabetes e problemas com a digestão de gordura. Estes, por sua vez, levam a doenças cardíacas. Você pode precisar tomar mais medicamentos para controlar seu diabetes e colesterol. Siga exatamente as instruções em suas prescrições.
Se você fuma, pare.
Coma uma variedade de vegetais e frutas, muitos grãos inteiros e ácidos graxos ômega-3. Selecione carnes e produtos lácteos com baixo teor de gordura. Exercício, como uma caminhada rápida, durante 20 a 30 minutos na maioria dos dias.
Se você estiver acima do peso, perder tão pouco quanto 5 a 10 libras pode ter um impacto significativo em sua saúde.
Rios
A alta pressão arterial e a diabetes causam doenças renais. Uma alimentação saudável e rotinas de exercícios regulares que são boas para o seu coração também o ajudarão a controlar sua pressão arterial e glicemia e, por sua vez, ajudarão a proteger seus rins.
Alguns medicamentos contra o HIV podem danificar os rins. Se você já tem problemas renais, seu médico pode querer que você evite ou controle os efeitos desses medicamentos.
Seu médico deve testar seus rins regularmente, pois você pode não ter sintomas de problemas renais até que os danos sejam graves.
Hgado
Sem tratamento, o HIV pode aumentar a probabilidade de problemas hepáticos. Além disso, alguns medicamentos contra o HIV também têm efeitos colaterais que danificam o fígado.
Muitas pessoas com HIV também têm alguma forma de hepatite, uma inflamação do fígado.
Saúde do fígado: evitar bebidas alcoólicas e drogas recreativas. O diabetes, por estar acima do peso e também ter níveis altos de colesterol ou triglicérides, pode causar doenças hepáticas gordurosas, portanto, cuidado com carboidratos extras, gorduras e calorias.
Ter testes regulares de fígado para detectar problemas em estágios iniciais.
Bones
As pessoas com HIV tendem a perder massa mais rapidamente que as pessoas saudáveis. Os ossos ficarão quebradiços e podem se fraturar mais facilmente. Em particular, seus quadris podem doer ou você pode sentir fraqueza neles.
Isto pode ser causado pelo próprio vírus ou pela inflamação que ele gera, pelas drogas que você toma (como esteróides ou drogas antivirais) para combater o HIV ou doenças relacionadas, ou por um estilo de vida insalubre. Também pode ser devido à deficiência de vitamina D, uma condição comum de HIV.
Como proteger os ossos:
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certifique-se de que você receba bastante cálcio e vitamina D.
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exercício de uma forma que exija que os ossos suportem peso, como caminhada, yoga ou exercícios de resistência.
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não beber ou fumar.
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peça a seu médico para fazer um teste de vitamina D.
Pergunte a seu médico se você deve tomar suplementos ou outros remédios para os ossos.
Cérebro
Se você tiver o HIV avançado, é mais provável que contraia infecções que causam inflamação do cérebro e da coluna vertebral. Isto pode levar a confusão e dificuldade no raciocínio, assim como fraqueza, dores de cabeça, convulsões e problemas de equilíbrio.
Na AIDS em estágio avançado, você pode ter demência e outros problemas de memória.
Ter o HIV também pode afetar sua saúde mental. Muitas pessoas com HIV sofrem de depressão ou ansiedade.
Tente manter-se o mais saudável possível. Tome os medicamentos conforme as instruções e informe seu médico se você desenvolver novos sintomas ou se tiver mudanças em sua saúde.
