médicos especialistas explicam as causas da hipertensão arterial.
A pressão arterial é a medida da força do sangue empurrando contra as paredes dos vasos sanguíneos. O coração bombeia o sangue para os vasos sanguíneos, que transportam o sangue por todo o corpo. A pressão arterial alta, também chamada hipertensão, é perigosa porque faz o coração trabalhar mais para bombear o sangue para o corpo e contribui para o endurecimento das artérias, ou aterosclerose, para derrames, doenças renais e para insuficiência cardíaca.
O que é pressão arterial "normal"?
Uma leitura da pressão arterial é escrita desta forma: 120/80. É lido como "120 sobre 80". O número superior é chamado de sistólico, e o inferior é chamado de diastólico. Os intervalos são:
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Normal:
Menos de 120 sobre 80 (120/80)
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Elevado:
120-129/menos de 80
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Estágio 1 de alta pressão arterial:
130-139/80-89
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Etapa 2 - Pressão arterial alta:
?140 e acima de/90 e acima de
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Crise de hipertensão:
superior a?180/h superior a 120 -- Consulte um médico imediatamente
Se sua pressão arterial estiver acima da faixa normal, fale com seu médico sobre como baixá-la.
O que causa a alta pressão arterial?
As causas exatas da alta pressão arterial não são conhecidas, mas várias coisas podem desempenhar um papel, inclusive:
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Fumando
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Estar acima do peso ou ser obeso
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Falta de atividade física
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Demasiado sal na dieta
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Demasiado consumo de álcool (mais de 1 a 2 bebidas por dia)
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Estresse
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Idade avançada
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Genética
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Histórico familiar de hipertensão arterial
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Doença renal crônica
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Distúrbios adrenais e da tireóide
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Apnéia do sono
Hipertensão Essencial
Em até 95% dos casos de pressão alta nos Estados Unidos, a causa subjacente não pode ser encontrada. Este tipo de hipertensão arterial é chamado de "hipertensão essencial".
Embora a hipertensão essencial continue a ser um tanto misteriosa, ela tem sido ligada a certos fatores de risco. A hipertensão arterial tende a correr nas famílias e tem maior probabilidade de afetar os homens do que as mulheres. A idade e a raça também desempenham um papel. Nos Estados Unidos, os negros são duas vezes mais propensos que os brancos a ter pressão arterial alta, embora a diferença comece a diminuir por volta dos 44 anos de idade. Após os 65 anos de idade, as mulheres negras têm a maior incidência de hipertensão arterial.
A hipertensão essencial também é muito influenciada pela dieta e pelo estilo de vida. A ligação entre o sal e a pressão alta é especialmente convincente. As pessoas que vivem nas ilhas do norte do Japão comem mais sal per capita do que qualquer outra pessoa no mundo e têm a maior incidência de hipertensão essencial...
A maioria das pessoas com pressão alta são "sensíveis ao sal", o que significa que qualquer coisa além da mínima necessidade corporal de sal é demais para elas e aumenta sua pressão sanguínea. Outros fatores que podem aumentar o risco de ter hipertensão essencial incluem obesidade; diabetes; estresse; ingestão insuficiente de potássio, cálcio e magnésio; falta de atividade física; e consumo crônico de álcool.
Hipertensão Secundária
Quando uma causa direta de hipertensão arterial pode ser identificada, a condição é descrita como hipertensão secundária. Entre as causas conhecidas de hipertensão secundária, a doença renal ocupa a posição mais alta. A hipertensão arterial também pode ser desencadeada por tumores ou outras anormalidades que causam as glândulas supra-renais (pequenas glândulas que ficam sobre os rins) para secretar quantidades em excesso dos hormônios que elevam a pressão arterial. As pílulas anticoncepcionais - especificamente as que contêm estrogênio - e a gravidez podem aumentar a pressão arterial, assim como os medicamentos que constriem os vasos sanguíneos.
Quem está mais propenso a desenvolver pressão alta?
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Pessoas com familiares que têm pressão arterial alta
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Fumantes
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Afro-Americanos
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Mulheres grávidas
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Mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais
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Pessoas com mais de 35 anos de idade
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Pessoas com excesso de peso ou obesas
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Pessoas que não são ativas
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Pessoas que consomem álcool em excesso
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Pessoas que comem demasiados alimentos gordurosos ou alimentos com muito sal
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Pessoas que têm apnéia do sono
