Encontrar o tratamento certo para a sua acne pode ser um desafio. o médico ajuda-o a descobrir o que há por aí e como é que eles funcionam pode ajudar.
Embora possa cobrir uma erupção cutânea no peito ou no braço com roupas, é difícil esconder inchaços e imperfeições no rosto. Além disso, podem ser dolorosas. Podem afectar o seu humor e torná-lo consciente de si próprio.
O que provoca o acne?
A acne acontece quando um poro fica obstruído com óleo e células mortas da pele. Pode afectar pessoas de todas as idades. O principal desencadeador da acne são as hormonas flutuantes -- especificamente, a hormona masculina testosterona. (As mulheres têm alguns níveis de testosterona.) Quando os adolescentes atingem a puberdade, as suas hormonas começam a aumentar - e muitas vezes, o mesmo acontece com a acne.
As flutuações hormonais que causam a acne são mais comuns durante a adolescência, mas também podem afectar os adultos. As mulheres podem ter oscilações hormonais durante o seu ciclo menstrual, gravidez, e menopausa que resultam em surtos de acne.
A acne também pode ser um efeito secundário de certos medicamentos, tais como anticonvulsivos e esteróides. Algumas pessoas podem também ter uma predisposição genética para a acne. Um estudo descobriu que 50% dos adultos com acne tinham um progenitor, irmão ou criança com acne.
O que se come torna a acne pior?
Há cerca de uma geração atrás, pensava-se que comer demasiados alimentos doces ou gordurosos provocava acne. Agora os médicos sabem muito mais sobre o porquê dos surtos e como tratá-los.
Há algumas provas de que certas dietas podem ter um efeito na acne, diz Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, professor assistente clínico de dermatologia na Escola de Medicina de Yale. Estudos, como um publicado no Journal of the American Academy of Dermatology, sugerem que consumir muitos produtos lácteos aumenta o risco de contrair acne devido às hormonas no leite, queijo e iogurte. Mas estudos posteriores não apoiaram a teoria.
Ainda outros estudos sobre a relação da acne com a nutrição mostraram que uma dieta com um elevado índice glicémico, como pães brancos, waffles e outros carboidratos, piora a acne.
Como é tratada a Acne?
Há tratamentos que podem ajudar. O truque é encontrar o que funciona melhor para si. Depende de factores tais como: a sua idade, se é homem ou mulher, quão má é a sua acne, e há quanto tempo a tem, entre outras coisas.
Tratar a acne por conta própria
O peróxido de Benzoyl é o primeiro produto que muitas pessoas tentam, porque é bastante fácil para a pele. Tipicamente, começa com uma força inferior, independentemente do medicamento que se utilize. Isto ajuda-o a habituar-se a ele. O seu médico pode dizer-lhe se está na altura de experimentar uma força mais elevada ou de mudar para algo diferente.
Seja paciente. Pode levar semanas a ver os resultados de qualquer medicação. A sua acne pode parecer pior antes de melhorar. Não fique surpreendido se ficar com vermelhidão, ardor, ou pele seca devido aos seus medicamentos para a acne. Se for grave, chame o seu médico.
Poderá ter necessidade de experimentar vários medicamentos diferentes antes de encontrar o que funciona melhor para si.
Embora uma borbulha acabe por desaparecer, se tiver surtos com frequência, o problema de pele que os provoca normalmente não desaparece por si só. E se não o tratar, pode acabar por ficar com cicatrizes.
Um médico de pele (dermatologista) pode ajudar. Podem sugerir um creme, loção, gel, ou sabonete que contenha ingredientes que possam ajudar. Muitos podem ser comprados sem receita médica:
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Aldactone (Spironolactone) bloqueia o excesso de hormonas.
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O peróxido de benzoílo mata as bactérias e remove o óleo extra.
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Clascoterona (Winlevi) é um tratamento tópico que bloqueia as hormonas que causam a acne
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Resorcinol é um esfoliante para ajudar a desobstruir os pontos negros e os pontos brancos.
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O ácido salicílico evita que os poros fiquem obstruídos.
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O enxofre remove as células mortas da pele.
Para uma acne mais grave, o seu médico pode prescrever:
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Antibióticos para matar bactérias
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Pílulas anticoncepcionais para mulheres com acne devido a hormonas
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Isotretinoína para o ajudar a fazer menos petróleo
Poderá necessitar de uma combinação de medicina oral e um creme ou loção. Não deixe de usar os seus tratamentos se a sua pele se desobstruir. Fique com ele até que o médico lhe diga para parar. Isto pode ajudar a evitar o retorno da acne.
Quais são alguns outros tipos de tratamentos contra a acne?
Juntamente com medicamentos orais, loções, e cremes, o seu médico também pode sugerir:
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Laser ou outras terapias que utilizam a luz para tratar as manchas
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Peelings químicos para remover células mortas da pele
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Remoção cirúrgica de grandes quistos que não podem ser tratados com medicamentos
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Injecções de cisto com cortisona anti-inflamatória
Estes tratamentos podem ser feitos no consultório médico ou como um ambulatório no hospital.
Algumas pessoas utilizam tratamentos naturais como óleo de árvore de chá (funciona como peróxido de benzoíla, mas mais lentamente) ou ácidos alfa hidroxídicos (removem a pele morta e desentupem os poros) para os seus cuidados de acne. Não se sabe muito sobre o bom funcionamento de muitos destes tratamentos e a sua segurança a longo prazo. Muitos ingredientes naturais são adicionados a loções e cremes para a acne. Fale com o seu médico para ver se eles são adequados para si.
Seja bom para a sua pele
Lavar a área duas vezes por dia. Usar um produto de limpeza suave, não sabão. Não esfregar com demasiada força.
Ou experimentar toalhetes de limpeza. Estes já têm um produto de limpeza e são fáceis de usar, depois deitar fora.
Outras pontas de pele:
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Não usar demasiada medicina tópica para a acne - aplicar apenas o suficiente para cobrir áreas problemáticas.
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Muitos medicamentos para o acne (peróxido de benzoílo, ácido salicílico e tretinoína) tornam a sua pele mais sensível ao sol.
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Não usar maquilhagem oleosa, protector solar, ou produtos para o cabelo.
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Não apanhar ou apertar as suas espinhas.
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Mantenha o cabelo, as mãos e o telefone longe do rosto.
Para os homens, a barba pode irritar a sua pele e piorar a acne. Experimente uma máquina de barbear eléctrica, ou tenha muito cuidado com uma lâmina de barbear.
Será que o seu acne alguma vez se irá embora?
Na maioria das vezes, a acne desaparece sozinha no final da puberdade, mas algumas pessoas ainda lutam com a acne na idade adulta. Quase toda a acne pode, no entanto, ser tratada com sucesso. É uma questão de encontrar o tratamento certo para si.
