Eles parecem semelhantes, mas a IBS e a intolerância à lactose são dois problemas diferentes, explica o médico.
Se você tem intolerância à lactose, é porque seu corpo não digere um tipo específico de alimento: o açúcar no leite. Se você tem SII, por outro lado, muitas coisas podem estar por trás de seus sintomas. Você pode ter as duas condições ao mesmo tempo, mas elas são dois problemas distintos.
Quais são os Sintomas?
A IBS e a intolerância à lactose podem causar ambas:
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Inchaço ou inchaço na barriga
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Dor
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Diarréia
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Gás
A IBS também pode causar constipação. Você pode ter muco em suas fezes ou sentir que não pode esvaziar completamente seu cólon. Os sintomas podem mudar com o passar do tempo e se exacerbar, melhorar ou desaparecer.
Junto com os outros sintomas, a intolerância à lactose pode causar náusea. Você geralmente começa a se sentir mal entre 30 minutos e 2 horas depois de comer leite ou outros produtos lácteos.
Quais são as diferenças?
Não está claro o que causa o SII. Alguns médicos acham que isso acontece quando os músculos ao redor do cólon não funcionam corretamente para mover o lixo. Um problema com os sinais entre o cérebro e os nervos no intestino também pode desempenhar um papel. Pode também acontecer quando alguém é muito sensível a estímulos como alguns alimentos ou estresse.
Embora a causa ainda seja um mistério, os médicos sabem de algumas coisas que podem aumentar seu risco para a SII, inclusive:
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Seus genes
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Infecções em seus intestinos
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Estresse a longo prazo ou trauma emocional
A intolerância à lactose é melhor compreendida: O corpo não pode digerir o açúcar no leite, chamado lactose. Acontece quando seu corpo não faz o suficiente da enzima lactase, que o intestino utiliza para quebrar a lactose. Não é uma condição prejudicial, mas pode impedir que você obtenha a quantidade certa de nutrientes importantes como cálcio e vitamina D, que a maioria das pessoas obtém dos produtos lácteos.
O problema pode ocorrer em famílias. Também é mais provável que você o tenha se você tiver outra doença digestiva, como:
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Colite ulcerativa
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Doença de Crohns
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Doença celíaca
O que é o tratamento?
Somente um médico pode dizer se seus sintomas vêm da IBS ou da intolerância à lactose. Eles geralmente diagnosticam a SII com base nos sintomas que você descreve. Para a intolerância à lactose, você precisará dar um pouco mais de informação, como por exemplo:
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Sua história familiar
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Um exame físico
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Um teste de hálito de hidrogênio. A lactose não digerida em seu corpo emite altos níveis de hidrogênio. Durante o teste, você bebe uma bebida que tem lactose e depois sopra ar em uma bolsa especial. Um laboratório testa seu hálito para procurar o gás.
Os sintomas de IBS podem ir e vir, mas é uma condição que você terá para o resto de sua vida. Não há cura para isso. Mas você pode usar algumas estratégias diferentes para administrar como você se sente. Mudanças em sua dieta e ferramentas para lidar com o estresse podem ajudar a aliviar seus sintomas. Medicamentos como antidiarréicos ou laxantes também podem fazer você se sentir melhor. É importante trabalhar com um médico para encontrar a abordagem que funciona para você.
Também não há cura para a intolerância à lactose, mas geralmente ajuda a evitar o leite, o queijo e outros alimentos lácteos. Algumas pessoas com a condição podem lidar com pequenas quantidades deles, e outras têm que cortá-los completamente. Seu médico ou dietista pode ajudá-lo a descobrir a dieta correta e sugerir suplementos que podem ajudar... Existem substituições de enzimas da lactase disponíveis que podem ser tomadas com alimentos, mas têm graus variados de benefício.
