Tanto a diarréia quanto a constipação podem ocorrer com este tipo de síndrome do intestino irritável.
A SII causa problemas digestivos como cólicas, dor de barriga e inchaço; e diarréia, constipação intestinal, ou ambos. Existem três tipos, que são agrupados pelo principal problema intestinal que você tem.
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IBS-D (diarréia)
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IBS-C (constipação)
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IBS-M?(misto), também conhecido como IBS-A?(alternado)
É chamado de misto... porque você vai e vem entre a diarréia e a constipação, às vezes muito rapidamente. E alguns estudos descobriram que pessoas com este tipo tendem a ter mais dor de barriga ou desconforto do que aquelas que têm IBS-C ou D.
A diferença entre os problemas digestivos ocasionais e a SII é que, com a SII, o desconforto e os problemas intestinais são comuns e continuam durante meses.
O que causa o IBS-M?
Os médicos não sabem realmente o que causa a condição. Pode acontecer por uma série de razões, que podem ser diferentes de pessoa para pessoa. Algumas das razões possíveis por trás disso incluem:
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Seus genes
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Infecções
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Inflamação
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A maneira como seu cérebro e seu trato digestivo sinalizam um ao outro
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Fatores psicológicos, como estresse ou traumas do passado
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Sua dieta
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Bactérias intestinais
Obtendo um diagnóstico
Não há testes que possam dizer com certeza se você tem IBS-M. É difícil para os médicos diagnosticar qualquer tipo de condição. Eles geralmente confiam nos sintomas que você descreve e sua experiência no tratamento da SII para fazer um diagnóstico.
Seu médico pode perguntar sobre sua dieta, sintomas, estilo de vida, se outros em sua família têm problemas digestivos, e os medicamentos que você toma...
Seu médico pode pedir alguns testes comuns, como por exemplo:
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Exames básicos de sangue, incluindo um hemograma completo, para descartar outras doenças
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Um exame de sangue para a doença celíaca (quando seu corpo não consegue digerir o glúten)
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Se seu principal sintoma for diarréia, seu médico pode testar suas fezes?
Se você tiver qualquer problema de bandeira vermelha, como perda de peso, febre, sangramento ou um histórico familiar de doenças digestivas (incluindo câncer de cólon), você pode precisar de uma colonoscopia. Para este teste, o médico olha dentro de seu intestino grosso usando uma ferramenta com uma pequena câmera.
Tratamento para IBS-M
Não há cura para a IBS, portanto, o objetivo do tratamento é aliviar seus sintomas para que você se sinta melhor e possa enfrentar suas atividades diárias. Quando a prisão de ventre é um problema grave, como muitas vezes acontece com a SII-M, seu médico pode sugerir que você tome um suplemento de fibra.
Os medicamentos prescritos também podem fazer parte de seu tratamento. Eles podem incluir medicamentos para constipação, diarréia, dor e depressão ou ansiedade. Entretanto, o tratamento com medicamentos é muitas vezes um desafio com a IBS-M. Isso porque a medicação para diarréia pode piorar a constipação, e vice-versa. Os melhores medicamentos para a SII-M?podem ser aqueles que têm apenas um efeito a curto prazo.
Viver com IBS-M
Para alguns, os medicamentos podem ser uma parte importante para ter o IBS-M?sob controle. Mas há mais que se pode fazer para se sentir melhor - física e mentalmente - com esta condição.
Você pode precisar tentar algumas mudanças na dieta para descobrir quais alimentos o fazem sentir-se melhor e quais os que pioram seus sintomas. Por exemplo, se o gás é um problema, veja se você se sente melhor ao evitar alimentos que podem causar isso, como por exemplo:
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Feijão
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Cebolas
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Aipo
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Cenouras
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Passas de uva
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Damascos
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Ameixas-da-índia
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Couve-de-bruxelas
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Pretzels
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Bagels
Muitas pessoas com IBS se sentem melhor quando seguem uma dieta baixa em FODMAPs, um tipo de carboidrato. Outros dizem que ajuda a evitar alimentos que têm lactose, o açúcar no leite.
Se você tiver quaisquer novos sintomas, informe seu médico. Preocupar-se com eles não vai ajudar seu corpo ou sua mente. Se algo mudar, vá diretamente ao seu médico para descobrir o que isso pode significar.
As técnicas de relaxamento também podem ser uma grande ajuda para as pessoas com a condição. Técnicas como meditação ou hipnose podem ajudar a aliviar os sintomas e acalmar parte do estresse de viver com IBS-M.
