Algumas pessoas acreditam que pode haver uma ligação entre a IBS e uma levedura comum no corpo. Eis o que os cientistas sabem.
Algumas pessoas acreditam que um fungo comum pode ser o culpado da SII: levedura, especialmente um tipo chamado candida. Mas, até agora, os cientistas não têm muitas evidências para provar a existência de uma conexão.
O que é levedura?
Assim como o mofo e os cogumelos, a levedura é um tipo de fungo. Os seres humanos a têm naturalmente sobre e em seus corpos, especialmente a candida. Ele vive na superfície de sua pele e em seus intestinos.
Normalmente, as bactérias boas que vivem em seu corpo mantêm a quantidade de candida sob controle. Mas algumas coisas, como o tratamento com antibióticos, podem diminuir a quantidade de bactérias que você possui. Isso pode permitir que mais cândida cresça dentro de você. Outras coisas, como um sistema imunológico enfraquecido ou uma doença como diabetes, também podem mexer com o equilíbrio entre as bactérias de seu corpo e a candidíase.
Algumas pessoas pensam que demasiada candidíase também pode causar outros problemas de saúde, como fadiga, dores de cabeça e SII.
Existe uma conexão entre a Candida e a IBS?
Neste momento, não há provas suficientes para provar a ligação entre a IBS e o fermento em seu corpo. Os cientistas não fizeram pesquisa suficiente para saber com certeza.
Alguns estudos relacionaram a candidíase com problemas digestivos mais graves como a doença inflamatória intestinal (IBD), uma condição que causa diarréia severa, fadiga e dor. Mas os resultados são fracos demais para que os pesquisadores possam tirar grande parte de uma conclusão.
Embora não haja provas claras de uma conexão, algumas pessoas com SII dizem que se sentem melhor quando mudam suas dietas para reduzir a quantidade de levedura em seus corpos. Como a levedura se alimenta de carboidratos como o açúcar, alguns especialistas sugerem cortar os carboidratos por um curto período de tempo e ingerir bactérias mais saudáveis chamadas probióticos.
Se você acha que leveduras, carboidratos ou outros alimentos pioram sua SII, fale com seu médico ou com um dietista. Obtenha seus conselhos antes de tentar qualquer tipo de novo plano alimentar ou corte qualquer grupo alimentar da sua dieta.
