O médico oferece conselhos sobre o que ajuda a pele dolorida a se sentir melhor após um surto de diarréia.
Acalme a irritação rapidamente com algumas dicas fáceis.
Limpeza Cuidadosamente
É importante limpar bem depois de ter diarréia. Mas uma limpeza demasiada pode ter um efeito contrário. Mesmo o papel higiênico mais macio pode ser áspero em sua pele, e pedaços desmoronados podem ficar presos dentro das dobras cutâneas. No banho ou no chuveiro, mesmo sabonetes naturais ou suaves que não tenham perfumes podem despir sua pele de seus óleos naturais, o que torna o problema ainda pior.
Em vez disso, use água morna para limpar suavemente o fundo, em vez de esfregar ou limpar. Um frasco de spray pode ajudá-lo a alcançar a área. Em seguida, deixe-o secar ao ar, ou dê um tapinha suave com um pano limpo e seco.
E o Wipes?
Você pode pensar que toalhetes molhados são melhores do que papel higiênico para se obter o mais limpo possível. Mas se tiverem álcoois, fragrâncias ou qualquer outro produto químico, eles podem secar sua pele e piorar a irritação. Muitos médicos dizem que a limpeza suave com água ainda é a melhor maneira de tratar a pele dolorida.
Acalmar a Queima
Uma pomada suave como a vaselina pode fornecer uma barreira que ajuda a proteger sua pele. É uma escolha melhor do que os cremes medicinais, que podem causar ressecamento e irritação. Mas use apenas um pouco -- uma pomada em excesso pode impedir que a pele fique com ar, o que a ajudará a cicatrizar.
Mergulhar em água morna também pode fazer maravilhas. Encha sua banheira com alguns centímetros de água morna e sente-se por cerca de 10 minutos, algumas vezes ao dia. (Não fique muito tempo - o excesso de imersão eventualmente secará sua pele.) Não há banheira? Você pode comprar uma pequena banheira feita para encharcar apenas seus quadris e nádegas na farmácia.
Se tiver comichão no rabo, fale com seu médico. Eles podem recomendar que você use um creme anti-inflamatório, como a cortisona, por alguns dias para evitar que você coçe.
Deixe respirar
Uma das melhores maneiras de manter a pele saudável é deixá-la respirar o máximo de ar possível. Evite roupas apertadas, e use roupas íntimas leves e respiráveis de algodão. Se você suar ao se exercitar ou porque está quente lá fora, enxágüe com água o mais rápido possível.
Não se sente por muito tempo
Também pode piorar a dor. Se você tiver que ficar sentado no trabalho ou na escola, pode achar mais confortável sentar-se em uma pequena almofada em forma de anel, ou em uma rosquinha.
E, claro, faça o melhor para evitar que a diarréia volte. Se você tiver um distúrbio digestivo, tome qualquer medicamento que seu médico tenha prescrito para sua condição, e avise-os se achar que não estão funcionando. Se você tiver quaisquer novos sintomas, tais como sangue nas fezes, chame seu médico.
