Uma lágrima de menisco é uma lesão comum no joelho. Na maioria das vezes, descanso, gelo e analgésicos são suficientes para ajudá-lo a se sentir melhor. Mas se eles não funcionarem, você pode precisar de cirurgia. Descubra o que está envolvido e quando você estará no caminho para se sentir melhor.
Atletas que praticam esportes de contato como futebol e hóquei são propensos a lágrimas de menisco. Mas você também pode ter esta lesão quando se ajoelha, se agacha ou levanta algo pesado. O risco de lesão aumenta à medida que você envelhece, quando os ossos e tecidos ao redor do joelho começam a se desgastar.
Se você rasgar seu menisco, sua perna pode inchar e se sentir rígido. Você pode sentir dor ao torcer o joelho, ou ser incapaz de endireitar completamente a perna.
Quais são as minhas opções de tratamento?
O tratamento de uma lágrima de menisco dependerá de seu tamanho, que tipo de lágrima é, e onde ela se encontra dentro da cartilagem. Muito provavelmente, seu médico recomendará que você descanse, use analgésicos e aplique gelo no joelho para manter o inchaço baixo. Eles também podem sugerir fisioterapia. Isto ajudará a fortalecer os músculos ao redor de seu joelho e a mantê-lo estável.
Se estes tratamentos não funcionarem - ou se sua lesão for grave - eles podem recomendar a cirurgia. Para ter certeza, seu médico provavelmente fará uma ressonância magnética. E eles podem olhar o rasgo com um artroscópio. Esta é uma ferramenta fina que tem uma câmera e luz no final. Ela permite que os médicos vejam dentro de suas articulações.
Se seu exame médico mostrar que seu rasgo meniscal é leve (Grau 1 ou 2), talvez você não precise de cirurgia. Se seu grau 3, você provavelmente precisará. Seu médico pode optar por fazer qualquer uma das seguintes opções:
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Reparo artroscópico. Seu médico fará pequenos cortes em seu joelho. Eles inserem um artroscópio para ver bem o rasgo. Em seguida, colocarão pequenos dispositivos que parecem dardos ao longo do rasgo para costurá-lo. Seu corpo irá absorvê-los com o tempo.
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Meniscectomia parcial artroscópica. Seu médico removerá um pedaço do menisco rasgado para que seu joelho possa funcionar normalmente.
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Meniscectomia total artroscópica. Durante este procedimento, seu médico removerá todo o menisco.
O reparo do menisco é de baixo risco. Complicações são raras. Elas podem incluir lesão dos nervos da pele, infecções e rigidez dos joelhos. Seu médico pode prescrever antibióticos para ajudar a evitar a infecção. Eles também podem recomendar meias de compressão para ajudar a prevenir coágulos de sangue.
Quanto tempo dura a recuperação?
Talvez você tenha que usar uma cinta ou molde para manter seu joelho estável. É provável que você também tenha que usar muletas por pelo menos um mês para manter o peso fora do joelho.
Seu médico pode recomendar a fisioterapia como parte de sua recuperação. Isso ajudará a aumentar sua amplitude de movimento e ajudará seu joelho a ficar mais forte. Eles também podem compartilhar alguns exercícios que você pode fazer em casa.
Se você tiver uma meniscectomia parcial ou total, você pode esperar que sua recuperação demore cerca de um mês. Se seu menisco foi reparado, pode demorar até 3 meses.
