Certos tipos de lesões esportivas podem fazer com que seu LCA se estique ou rasgue. Descubra como isso acontece e como é tratado.
Como Isso Acontece?
Os atletas muitas vezes se ferem com ACL quando param e mudam rapidamente de direção enquanto estão correndo. As pessoas que jogam futebol, futebol, tênis, basquete ou vôlei, ou que fazem ginástica são mais propensas a torcer os joelhos por engano quando competem do que, digamos, os corredores de cross-country, que simplesmente avançam a um ritmo constante. Sua velocidade - combinada com a forma como você torce ou vira o joelho - faz com que seja provável que você estique ou rasgue seu LCA.
As lesões no LCA são mais comuns entre as mulheres do que entre os homens.
Quais são os Sintomas?
Muitas pessoas ouvem um estalido no joelho quando se machucam. Mas isso não acontece com todo mundo. Os sintomas mais comuns incluem:
Dor. Se você tiver uma lesão menor, pode não sentir dor. Você pode sentir dor ao longo da linha articular dos joelhos. Algumas pessoas têm dificuldade em ficar de pé ou fazer pressão sobre a perna machucada.
Inchaço. Isto é mais provável que aconteça durante as primeiras 24 horas. Você pode reduzir o inchaço colocando gelo no joelho e elevando (levantando) a perna, apoiando-a em um travesseiro.
Problemas ao andar. Se você for capaz de colocar pressão sobre sua perna machucada, você pode notar que é mais difícil do que o normal andar. Algumas pessoas acham que a articulação do joelho parece mais frouxa do que deveria.
Menos amplitude de movimento. Depois de danificar seu LCA, é muito provável que você não seja capaz de dobrar e flexionar seu joelho como normalmente faria.
Como é diagnosticado?
Seu médico vai querer ouvir exatamente como você machucou seu joelho. Eles olharão para ambos os joelhos para ver se a ferida parece diferente. Eles também podem encomendar qualquer uma das seguintes coisas:
Testes. Seu médico pode pedir que você se deite de costas e dobre seus quadris e/ou seus joelhos em certos ângulos. Eles então colocarão as mãos em diferentes partes de sua perna e gentilmente deslocarão você ao redor. Se algum de seus ossos se mover de uma maneira que não seja normal, isso pode ser um sinal de que seu LCA está danificado.
Raio-x. Tecidos macios como o LCA não aparecem nas radiografias, mas seu médico pode querer descartar os ossos quebrados.
Ressonância magnética ou ultra-som. Estes exames podem mostrar tanto os tecidos moles quanto os ossos. Se você tiver uma LCA danificada, ela deve aparecer nas imagens.
Artroscopia. Isto significa, literalmente, olhar dentro da articulação. Durante o exame, um cirurgião ortopédico faz um pequeno corte em sua pele. Eles inserem?uma ferramenta do tamanho de um lápis que contém um sistema de iluminação e lentes (artroscópio) na articulação. A câmera projeta uma imagem da articulação em uma tela de TV. Seu médico pode ver que tipo de lesão você tem e repará-la ou corrigi-la, se necessário.
O que é o Tratamento?
Depende do quanto você foi ferido. Aqui estão algumas das opções que seu médico pode lhe dar:
Primeiros socorros. Se sua lesão for menor, você pode precisar apenas colocar gelo no joelho, elevar a perna e ficar longe dos pés por um tempo. Você pode reduzir o inchaço enrolando um curativo de ás ao redor do joelho. As muletas podem ajudar a manter o peso fora do joelho.
Medicamentos. Os anti-inflamatórios podem ajudar a reduzir o inchaço e a dor. Seu médico pode sugerir medicamentos de venda livre ou prescrever algo mais forte. Para dor intensa, seu médico pode injetar medicamentos esteróides em seu joelho.
Joelheira. Algumas pessoas com um LCA danificado podem sobreviver com o uso de uma cinta no joelho quando correm ou praticam esportes. Isso proporciona apoio extra.
Fisioterapia. Você pode precisar disto alguns dias por semana para colocar seu joelho de volta em condições de trabalho. Durante suas sessões, você fará exercícios para fortalecer os músculos ao redor do joelho e ajudá-lo a recuperar uma gama completa de movimentos. Você pode ser mandado para casa com exercícios para fazer por conta própria.
Cirurgia. Seu médico pode lhe dizer que você precisa disso se seu LCA estiver muito rasgado, se seu joelho ceder quando você estiver caminhando, ou se você for um atleta. Um cirurgião removerá o LCA danificado e o substituirá por tecido para ajudar um novo ligamento a crescer em seu lugar. Com a fisioterapia, as pessoas que são operadas podem freqüentemente praticar esportes novamente dentro de 12 meses.
