Receba dicas para viver com e administrar a leucemia mielóide crônica.
Vivendo com a Leucemia Mielóide Crônica
A leucemia mielóide crônica (LMC) e seu tratamento podem afetar sua vida de muitas maneiras. Mas há coisas que você pode fazer para lidar com os desafios de frente.
Efeitos colaterais da manipulação
As terapias direcionadas chamadas inibidores de tirosina quinase (TKIs) são o principal tratamento para a LMC. Eles podem manter o câncer sob controle por anos. Mas eles também podem causar efeitos colaterais como:
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Fadiga
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Náusea
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Dores musculares
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Diarréia
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Rash
Para combater a fadiga,?tente manter um equilíbrio saudável entre descansar e ser ativo. Não há problema em pedir ajuda a amigos e familiares para cozinhar, tarefas domésticas, animais de estimação e seus filhos, quando for necessário.
Há muitas maneiras de combater as náuseas,?mas elas não funcionam para todos. Seu médico pode sugerir um medicamento anti-náusea. (Não deixe de descobrir se seu seguro irá pagar por isso). A acupuntura - um tipo de medicina alternativa usando agulhas finas - também é uma boa aposta. Ela pode ajudar quando você estiver sentindo náuseas ou cansaço, ou dor por causa do tratamento do câncer. Outras opções que você deve discutir com seu médico incluem:
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Comendo gengibre cru (mas não mais do que uma colher de sopa por dia)
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Bebendo chá de gengibre
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Respiração profunda
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Marijuana medicinal
Para se livrar de diarréia,?evite produtos lácteos e bebidas com gás ou sem açúcar. Fique longe de alimentos picantes ou gordurosos também. Eles pioram as coisas. Os suplementos probióticos - ajudam a equilibrar as bactérias no intestino - podem ajudar a normalizar as coisas.
Mantenha um diário de sintomas... Anote todos os sintomas que você tem e quando eles acontecem. Você pode colocá-lo em um diário ou em um aplicativo em seu telefone. Certifique-se de incluir:
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O que você está sentindo
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Que dia é hoje
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Sobre a hora que você começa a notar
Isto acompanha os efeitos colaterais para que você possa administrá-los melhor. Por exemplo, se você perceber que está mais cansado pela manhã ou depois do almoço, planeje descansar nessas horas.
Pergunte ao seu médico se você pode tomar menos remédios. Isto pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais.
Pagamento do tratamento
O tratamento CML custa muito, mesmo quando se tem seguro. O preço exato depende de seu seguro, onde você mora, e se você toma um medicamento genérico ou de marca.
Continuação
Para cortar custos:
Saiba o que você deve... Entre em contato com sua seguradora, Medicare, ou Medicaid. Pergunte sobre copays, franquias e outros custos antes de iniciar o tratamento. Desse modo, você pode planejar com antecedência os custos de gastos extras.
Peça ajuda financeira... Informe sua assistente social e equipe de atendimento se você não puder pagar pelo tratamento. Talvez eles possam lhe conseguir medicamentos de baixo custo ou ajuda com copays. Você também pode entrar em contato com a Sociedade Americana do Câncer. Ela pode ajudar se você perder ou estiver prestes a perder seu seguro. Outros grupos, como a Coalizão de Assistência Financeira contra o Câncer, podem ajudá-lo a encontrar maneiras de pagar pelo cuidado de crianças, ou ajudar a levar você até o médico.
Antes de preencher sua prescrição, peça amostras de seu medicamento ao seu médico. Assim, se isso causar fortes efeitos colaterais ou não funcionar para você, você não receberá nenhum dinheiro.
Escolha os genéricos. Não deixe de perguntar ao seu médico sobre as versões genéricas de seus medicamentos. Eles costumam custar menos do que as formas de marca.
Verifique suas contas... Revise cuidadosamente suas contas médicas. Às vezes as pessoas são cobradas demais, ou são cobradas por coisas que não receberam. Se você acha que sua conta está errada, fale mais alto. Peça a sua assistente social ou um membro de sua família de confiança para ajudar a resolver as coisas.
Auto-cuidado
Quando você tem CML, você tem muito em seu prato. Você tem que fazer malabarismos com a família, o trabalho e as contas - tudo isso enquanto você passa por um tratamento todos os dias. Estas dicas podem tornar a vida mais fácil:
Fale com seu chefe... Pode ser difícil, mas é importante dizer ao seu chefe que você tem câncer. Descubra se você pode trabalhar em casa, ter horários flexíveis, ou sair cedo quando não se sentir bem. Talvez você também possa tirar uma licença médica nos termos da Lei de Licença Médica e Familiar.
Fale com seu parceiro... O tratamento do câncer pode mudar a maneira como você se sente em relação a si mesmo e ao seu corpo. E efeitos colaterais como náusea, dor e fadiga podem fazer com que você perca o interesse pelo sexo. Seja aberto e honesto com seu parceiro quando você não estiver com disposição. Há muitas maneiras de ser íntimo. Se você faz sexo, é importante usar o controle de natalidade. A gravidez durante o tratamento CML prejudica tanto a mãe quanto o bebê.
Continuação
Exercício... Pense nisso como uma parte essencial do seu tratamento. Ele aumenta a energia, o humor e a força, melhora sua saúde geral e alivia o estresse. Tente correr, caminhar ou andar de bicicleta pelo menos 150 minutos a cada semana. Faça também algumas sessões de musculação a cada semana. Para começar, peça a seu médico um encaminhamento a um fisioterapeuta ou a um programa para pessoas com câncer.
Coma bem... Uma alimentação saudável lhe dá a energia e os nutrientes que seu corpo precisa para lidar com o câncer. Também pode ajudar com os efeitos colaterais e até mesmo fazer com que seu tratamento funcione melhor. Coma mais plantas, grãos integrais, nozes, peixes e gorduras saudáveis como abacate e azeite de oliva (o azeite de oliva contém compostos que podem proteger contra o câncer). Evite romãs e toranjas - elas podem causar uma reação séria com o medicamento CML. Reduza o açúcar, a carne vermelha e os alimentos processados.
