Descubra quais alimentos podem ajudá-lo a se sentir melhor durante o tratamento da macroglobulinemia da Waldenstrom, e se é seguro tomar suplementos.
Se você tem a macroglobulinemia de Waldenstrom (WM), você pode se perguntar se uma dieta especial pode ajudar a retardar este câncer. Não há evidências de que comer certos alimentos possa tratar a WM ou melhorar sua visão. Mas uma dieta equilibrada poderia ajudá-lo a prevenir as complicações do câncer e a se sentir mais forte enquanto você passa pelo tratamento.
Uma alimentação saudável é sempre importante. Isso é especialmente verdade quando você tem câncer. Todos os principais grupos alimentícios - frutas, vegetais, grãos integrais, laticínios e proteína magra - ainda são importantes agora, mas com algumas pequenas mudanças.
Você precisa de proteína e calorias extras para manter sua força durante o tratamento. Você pode obter esses nutrientes de alimentos como:
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Leite
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Queijo
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Ovos
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Molhos e molhos de molho
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Manteiga, margarina e óleo
Se você não tem certeza do que comer, fale com um dietista. Eles podem ajudá-lo a criar um cardápio adequado aos seus gostos e a mudar as necessidades nutricionais durante o tratamento.
Coma para prevenir a anemia
As células WM crescem na medula óssea, onde seu corpo produz novas células sanguíneas. Estas células anormais eliminam os glóbulos vermelhos saudáveis que seu corpo precisa para levar oxigênio a todos os seus órgãos e tecidos. É comum que as pessoas com WM tenham uma queda nos glóbulos vermelhos chamada anemia.
A anemia impede que seu corpo obtenha oxigênio suficiente. Ela pode fazer você se sentir cansado, tonto e com falta de ar.
Para prevenir a anemia, coma mais dos nutrientes que seu corpo precisa para produzir glóbulos vermelhos saudáveis - alimentos ricos em ferro, folato e vitamina B12 como estes:
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Carne vermelha magra, frango, peixe e crustáceos
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Leite, iogurte e queijo
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Vegetais de folhas verdes escuras
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Frutas secas, como damascos e passas de uva
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Cereais fortificados
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Ervilhas, lentilhas e feijões
Se você não conseguir obter nutrientes suficientes apenas dos alimentos, pergunte ao seu médico se deve tomar um suplemento de ferro, folato ou B12.
Quando você não está com fome
A perda de apetite é tanto um sintoma de WM como um efeito colateral dos medicamentos de quimioterapia que tratam esse câncer. Quando você perde o apetite, pode não comer o suficiente para manter seu peso. Você também não receberá os nutrientes necessários para manter suas forças durante o tratamento.
Peça dicas a sua equipe de saúde para recuperar seu apetite. Você também pode tentar alguns truques em casa. Por exemplo, coma várias pequenas refeições e petiscos durante o dia. Porções menores podem ser mais fáceis para você se abaixar do que refeições grandes.
Embale cada porção com alimentos ricos em calorias e nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais. Boas escolhas incluem:
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Nozes e manteiga de amendoim
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Queijo
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Granola ou barras proteicas
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Frutas secas
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Milkshakes
Se o cheiro do cozimento perturba seu estômago, coma alimentos frios ou à temperatura ambiente. E se a quimioterapia entorpeceu ou mudou seu paladar, acrescente seus temperos favoritos para tornar os alimentos mais atraentes.
E os Suplementos?
Não há nenhuma evidência de que os suplementos possam retardar a WM ou impedir o seu retorno. Pode não doer experimentá-los, mas primeiro verifique com o médico que trata seu câncer.
Os suplementos dietéticos não são regulamentados como os medicamentos. Eles podem causar efeitos colaterais ou interagir com outros medicamentos que você toma. Pergunte ao seu médico se o suplemento que você quer experimentar é seguro para você, e quanto dele você deve tomar.
