O lúpus é uma doença que afeta grande parte de sua vida, mas aprender a viver com esta condição pode lhe dar nova confiança e poder.
Obter um diagnóstico de lúpus pode mudar a maneira como você pensa sobre si mesmo. Pensar na maneira como você viveu sua vida pré-diagnóstico é provavelmente completamente diferente pós-diagnóstico. O lúpus pode causar náuseas e fadiga e pode dificultar as atividades do dia-a-dia. Entretanto, perseverar através da doença pode trazer uma nova luz e paixão à sua vida. Combater uma condição que está tentando derrubá-lo pode lhe dar nova confiança e perspectiva de vida...
Algumas maneiras de melhorar a confiança em sua jornada lupus incluem:?
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Juntando-se a um?grupo de apoio.?
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Listando os pontos positivos sobre você através das lentes de seus entes queridos...
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Alcance e rodeie-se de pessoas positivas...
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Considere um animal de apoio...?
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Compartilhe sua história com outros que passam pela mesma coisa...
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Fale com um terapeuta sobre formas de lidar com as mudanças que o lúpus traz à sua vida...
A maneira de abraçar sua nova vida com lúpus é aceitar todas as chances de aumentar sua auto-estima. Quer você opte por usar peças de cabelo para encobrir a queda de cabelo por lúpus ou tenha feito um novo exercício de baixo impacto para reduzir a inflamação em seu corpo, concentre-se no positivo. Faça o que lhe faz sentir melhor sobre si mesmo...
Ficar frustrado e temeroso por seu futuro é natural, mas combater esses pensamentos negativos e substituí-los por coisas positivas o ajudará a melhorar sua confiança em si mesmo. Outro lado positivo do lúpus é o quanto você aprende sobre si mesmo e sobre a vida em geral. Cercar-se de novas pessoas experimentando o que você é pode ajudá-lo a ver a vida sob uma nova luz...
