Como outras condições médicas graves, o lúpus também tem um efeito de mudança de vida em uma pessoa. Aprenda como construir sua vida em torno dela.
76% das pessoas com lúpus dizem que têm que reduzir suas atividades sociais devido à fadiga que vem com o lúpus. 89% das pessoas são incapazes de trabalhar em tempo integral devido às complicações que surgem devido ao lúpus...
Você pode fazer algumas coisas para construir sua vida diária em torno do lúpus, no entanto, de uma forma que facilite a tarefa:?
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Ter pelo menos sete horas de sono descansado todos os dias...
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Fazer pausas de recuperação durante o dia...?
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Fazer mudanças em sua rotina diária, dependendo de como você se sente naquele dia...
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Não hesite em pedir ajuda...
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Se você precisar cancelar planos, tente não suar...
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Tente concentrar-se em apenas uma tarefa ao mesmo tempo para lidar com os sentimentos de perda de memória e confusão...
