Como você pode prevenir a degeneração macular relacionada à idade?

quanto mais cedo você obtiver um diagnóstico de degeneração macular relacionada à idade (amd), maior será a chance de que o tratamento ajude.consulte seu oftalmologista se você tiver algum sintoma de amd, e certifique-se de manter

Como você pode prevenir a degeneração macular relacionada à idade?

RESPOSTA

Quanto mais cedo você obtiver um diagnóstico de degeneração macular relacionada à idade (DMRI), maior será a chance de que o tratamento ajude. Consulte seu oftalmologista se você tiver quaisquer sintomas de DMRI, e certifique-se de manter um cronograma regular de exames oftalmológicos:

  • Verifique sua visão todos os dias olhando para uma grade Amsler -- um padrão de linhas retas que é como um tabuleiro de xadrez. Ele pode ajudá-lo a detectar mudanças em sua visão.

  • Pare de fumar, coma uma dieta equilibrada que inclua vegetais verdes de folhas e proteja seus olhos com óculos de sol que bloqueiam os prejudiciais raios ultravioleta (UV).

  • Suplementos com antioxidantes mais zinco podem diminuir suas chances de contrair AMD, de acordo com o Estudo da Doença Ocular Relacionada com a Idade.

  • Se você tiver mais de 65 anos, seus exames de visão devem incluir testes para a AMD.

Fontes |

Revisado por Brunilda Nazario em 28 de fevereiro de 2022

Revisado medicamente em 28/02/2022

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