A estrela da 'Teoria do Big Bang' Johnny Galecki fala sobre seus melhores e piores hábitos de saúde, seus primeiros dias em 'Roseanne' e por que ele acha que as pessoas deveriam ser mais simpáticas para si mesmas.
Nascido na Bélgica, mas criado no coração do meio-oeste americano, é a única coisa adequada que o ator Johnny Galecki, 39 anos, encontrou um lar em milhões de salas de estar dos americanos - primeiro como David no programa inovador Roseanne, e agora na série extremamente popular The Big Bang Theory, que retorna neste outono para sua 8ª temporada na CBS. Galecki revela seu próximo grande desafio de saúde, como ser mais gentil consigo mesmo é melhor, e por que ele trocou correr com um porco por andar de trator.
1. Você ainda era um adolescente quando estava em Roseanne. Alguma das situações da trama espelhava as coisas que aconteciam em sua própria vida?
Na verdade, foi o oposto para mim. Eu tinha acabado de me mudar para L.A. sem família e minha vida estava toda voltada para me orientar como adulto, enquanto eu estava brincando de adolescente. Mas eu me lembro de assistir ao piloto com minha família em Chicago e sentir como se eles estivessem espreitando em nossa janela - isso é o quão realista o show era de muitas outras maneiras...
2. Você é parecido com seu personagem super-criador, o físico Leonard Hofstadter, na The Big Bang Theory?
Os escritores pegam nas coisas e as trabalham nos personagens, seja na dinâmica entre nós atores ou em outras coisas... Mas em termos do meu QI e do de Leonard... Eu não estou dizendo. Eu fiz um teste de QI online anos atrás -- duas vezes. Não estou revelando a pontuação, mas houve uma enorme discrepância entre os resultados.
3. E quanto aos muitos problemas de saúde de Leonard?
Não, eu venho de um estoque bastante robusto. Mas tenho uma visão terrível, por isso preciso realmente desses óculos.
4. Você comprou um terreno em um vinhedo fora de L.A. Este é o seu retiro?
Totalmente. É um ótimo lugar para fugir da loucura de L.A. No início, possuir a propriedade era intimidante. Eu era um garoto da cidade e viajo muito. Mas sinto que o lugar marca um novo começo para mim. Eu até tenho um trator!
5. Qual é seu pior hábito de saúde
6. Você tem uma rotina de aptidão física?
Não foi fácil, sendo do Meio Oeste, onde realmente não havia muita coisa sobre saúde ou aptidão física sendo ensinada. Ninguém em minha família foi correr ou tinha uma academia. Durante muito tempo, eu realmente olhava para baixo para o exercício, [pensando] que era uma coisa burguesa para pessoas afortunadas que não tinham sido arruinadas por trabalhos de colarinho azul. Hoje é outra história. Eu amo a máquina elíptica.
7. O que mudou para você?
Eu estava fazendo uma peça [em 2006] e tive que entrar em sérias condições para o papel. Tive um regime hardcore, duas vezes por dia. O fato de me comprometer com isso mudou tudo para mim. Agora considero o exercício mais sobre moderação de humor do que vaidade... Não há um mau humor que eu não consiga corrigir com 20 minutos na elíptica...
8. Qual é o seu melhor hábito de saúde?
Eu comprei totalmente essa coisa toda de suco, e faço um esforço real para me manter consistente, apesar das viagens freqüentes. Além disso, não diga a meu irmão que eu faço ioga. Sou um cara bastante encorpado, por isso gosto de fazer coisas que usam meu próprio peso corporal para manter o volume adicionado. O elemento psicológico também tem mudado a minha vida...
9. Você tem uma filosofia de saúde?
As pessoas precisam ser mais gentis consigo mesmas... Em vez de se baterem por comer ou beber demais, acredito que você precisa acalmar esse lado de si mesmo. Seja gentil e gentil - como você faria com um ente querido. Caso contrário, poderia ser um padrão de auto-aversão e negligência para a vida toda. E eu acho que é assim que as pessoas acabam ficando muito doentes.
10. Você costumava andar muito de motocicleta por diversão. Isso ainda é um hobby?
Com 200 colegas de trabalho que confiam em mim para estar lá todos os dias, sinto que arriscar minha vida em uma motocicleta não é tão maduro assim. Hoje em dia eu mantenho minhas motos na vinha...
11. Para onde você gostaria de viajar a seguir?
Islândia. Eu quero ver as geleiras antes que elas desapareçam!?
12. Você faz 40 anos no próximo ano. Como você se sente a respeito disso?
Ótimo! Sempre me senti melhor por ter 30 ou 31 anos do que por ter 27 ou 28. Estar na última parte de uma década pode parecer uma descida, e para começar uma nova década - há um otimismo real nisso. Tenho tantas oportunidades e aventuras por vir...
13. Então, que idade você sente por dentro?
Oh, isso pode variar por hora. Direi que antes de fazer 39 anos eu tive este momento de: 'Oh meu Deus, para onde foram os últimos 8 anos?' Foi uma sensação de afundamento no início, mas depois percebi: 'Oh! Eles entraram neste trabalho que tenho a sorte de fazer'. Então, isso foi ótimo.
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