Quer ser um pai melhor? Passe tempo com seus filhos C e outros pais.
Para o Dia dos Pais deste ano, dê a si mesmo um presente: mais tempo com seus filhos. Na verdade, faça dele um presente diário para você e seus filhos. É a melhor maneira de construir relacionamentos amorosos e significativos.
"Toda a pesquisa - e há muita - diz a mesma coisa: quanto mais tempo os pais passam com seus filhos, melhor é para as crianças e melhor é para os pais", diz o psicólogo Jerrold Lee Shapiro, PhD, professor da Universidade de Santa Clara, na Califórnia. Aqui estão as dicas de Shapiro para fazer valer seu tempo juntos.
Esteja com eles, não apenas para eles. "A maioria dos homens vive com a diretriz principal 'prover e proteger'", diz Shapiro. "A atenção deles é freqüentemente focada longe de seus filhos, pelo menos de uma forma direta". Em vez de falar com seus filhos, os pais, como protetores, muitas vezes entram no modo de solução de problemas. Por exemplo, quando eles ligam para casa, os pais muitas vezes perguntam: "Você está bem? Você precisa de dinheiro?" e depois passam o telefone para a mãe. Não faça isso, diz Shapiro. "Ouça e fale com eles. É o que eles querem - e precisam - de você".
Trabalhem juntos em um projeto. Tem algo que precisa ser consertado? Diga ao seu filho ou filha que você gostaria de alguma ajuda, mesmo que o trabalho de seu filho seja tão simples quanto dar-lhe uma chave inglesa enquanto você trabalha. Essa proximidade física e tranqüila enquanto você realiza sua tarefa como equipe pode ser bastante significativa. "A maneira como os pais passam o tempo com as crianças, o que pode ser muito nutritivo, muitas vezes não envolve muitas palavras", diz Shapiro.
Faça amizade com outros pais. Os pais raramente têm o que Shapiro chama de linguagem emocional para se comunicar com seus filhos pequenos. A fluência virá com uma pequena ajuda de seus amigos homens. Seu filho ou uma das crianças do seu grupo de brincadeiras tem uma festa de aniversário chegando? Não deixe de ir e fazer amizade com os pais de lá. "Essa é uma ótima maneira de os pais se envolverem", diz Shapiro.
Perguntas e respostas de especialistas
Q:
"Eu tenho um filho de 3 anos e uma filha pequena. Qual é uma grande diferença em como me relacionarei emocionalmente com eles como seu pai"?
A:
"Como pai, não é provável que você se retraia quando é seu filho. Mas os pais são frequentemente menos confiantes quando se trata de uma filha que está chateada. Se sua filha se sente magoada por um amigo, por exemplo, isso é um enigma social e emocional que muitos pais vão deixar para a mãe. Em vez disso, diga-lhe que você sabe que ela está chateada, que você sabe o que é ter seus sentimentos feridos e que você vai ajudá-la a se sentir melhor". Kyle Dean Pruett, MD, professor clínico, Centro de Estudos Infantis, Escola de Medicina de Yale, e co-autor da Partnership Parenting.
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