Querem dar o melhor de si, rapazes? Confira este slideshow médico para dicas simples de cuidados com a pele, mesmo o homem mais ocupado que pode lidar.
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Em uma manhã fria, nada se sente melhor do que água quente e fumegante. Mas diminuir um pouco a temperatura pode ajudar a evitar que sua pele fique escamosa, seca, escamosa e comichosa. Quanto mais quente a água (e quanto mais tempo você ficar no chuveiro), mais óleos naturais serão removidos. Se você não aguentar nada menos que uma esfoliação escaldante, fique no chuveiro menos de cinco minutos.
Hidratar!
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As faces dos homens tendem a ser mais oleosas que as das mulheres, mas para ajudar a evitar rugas, é ainda inteligente usar um hidratante diário. Homens com pele normal a oleosa podem obter umidade suficiente de uma loção leve ou de um gel hidratante. Se você tiver a pele mais seca, experimente um creme mais pesado.
Fatos de Rosto: Limpador, não sabão
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Se seu rosto for sensível ou escamoso, use um limpador que não tenha lauril sulfato de sódio, o que torna as coisas espumosas, mas pode secar sua pele. Procure também ingredientes como ceramidas, glicerina, óleos de girassol ou de soja, ou petrolato, que hidratam. Se sua pele for oleosa, experimente um produto de limpeza com combatentes de bactérias naturais como cítricos, óleo de árvore de chá ou de eucalipto. Os sabonetes desodorantes típicos são muito secos para a pele mais fina de seu rosto.
Amaciar antes de barbear
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Para uma depilação mais fácil, mantenha as coisas úmidas. É por isso que é inteligente fazer isso quando você está fresco fora do chuveiro e os pêlos da barba estão molhados e mais flexíveis. E se você for propenso a queimaduras de barbear, experimente um gel de barbear em vez de uma espuma. Os mais novos géis amolecem ainda mais os pêlos, portanto, é menos provável que você tenha vermelhidão, solavancos ou pêlos encravados depois. Outras maneiras de evitar os pêlos encravados: Sempre raspe na direção do crescimento dos pêlos, e use o menor número possível de golpes.
Pular Barras de Repouso com Álcool
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A raspagem afasta as camadas superiores das células da pele. Isso é bom para limpar rupturas e ressecamento, mas pode irritar seu rosto. Um hidratante acalmará a picada. Evite aftershaves à base de álcool, o que pode piorar a situação. Os aftershaves tradicionais foram feitos para matar germes e prevenir infecções por cortes. Mas com as lâminas de barbear de hoje, cortar a si mesmo é menos comum e menos arriscado que a queimadura da lâmina de barbear.
Pat, Dont Rub
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Após a lavagem, seque - especialmente a pele mais fina e delicada do seu rosto. Esfregar com muita força com uma toalha pode irritá-lo e secá-lo.
Leia os rótulos antes de comprar
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As etiquetas dos produtos de cuidado com a pele podem parecer confusas no início, portanto, para simplificar as coisas, basta procurar algumas palavras-chave úteis: Nãocomedogênico significa que um creme ou loção não causa borbulhas; sem álcool significa que é provável que seja suave e não seca; um limpador ou loção com antioxidantes ou vitaminas A, C, ou E pode ajudar a pele a se reparar dos danos diários.
Saltar os cheiros
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As fragrâncias em produtos de cuidado da pele são geralmente produtos químicos fabricados pelo homem, que podem irritar e secar. Portanto, se você tem pele sensível, é melhor optar por loções e produtos de limpeza não perfumados. Alguns homens se dão melhor com um aroma que vem de ingredientes naturais como cítricos ou lavanda.
Pés de Corvos Mansos
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Se você tem pequenas linhas ao redor dos olhos ou da boca que o incomodam, experimente um hidratante que contém ácido hialurônico, que suaviza a pele. Para rugas mais profundas como os pés de corvo, procure um creme para os olhos anti-envelhecimento com retinol ou ácido glicólico. Estes ingredientes naturais podem tirar as camadas externas da pele morta e seca, ajudando a suavizar as linhas.
Solário em um pequeno protetor solar
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Uma das principais causas de manchas e rugas da idade são os danos causados pelo sol. Mesmo que você apanhe apenas cinco minutos de sol por dia, ele se soma e pode envelhecer sua pele. Adicione um protetor solar -- ou um hidratante que contenha pelo menos FPS 30 -- à sua rotina matinal. Certifique-se de que o produto diz que seu protetor solar tem amplo espectro, o que significa que ele protege tanto dos raios ardentes quanto dos raios de envelhecimento da pele.
Conserte seus pés
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À medida que você envelhece, a pele dos seus pés engrossa e pode rachar. Para consertá-la, comece adquirindo uma pedra-pomes barata da drogaria, e esfregue suas solas diariamente no chuveiro. Depois esfregue em um creme grosso ou pomada - muitos são feitos especialmente para os pés, mas qualquer hidratante intenso ajudará. Se as rachaduras forem realmente ruins, passe uma espessa camada de creme antes de dormir, depois coloque as meias para fixar a umidade durante a noite.
Seja Cuidado Abaixo
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Para aparas e limpeza geral, use uma máquina de barbear elétrica ou um cortador, já que as lâminas podem causar pêlos encravados -- ou pior -- embaixo ou nas costas ou no peito (um estudo descobriu que 83% das lesões genitais tratadas nas Urgências são de barbear, e 40% delas estão nos homens). Mas se você decidir ir com uma lâmina de barbear normal, limpe primeiro as células mortas no chuveiro com um esfoliante de lufa ou ácido de frutas, e use muito gel de barbear para afastar os pêlos encravados e a irritação. Para o visual sem pêlos, considere a possibilidade de se depilar - dura mais do que o barbear e faz com que o restolho fique mais macio.
