Um guia para os cuidados com a pele

Se você é um homem que tem a pele seca ou queimadura da lâmina de barbear, aqui está uma lista de verificação rápida de cuidados com o rosto.

Um guia para os cuidados com a pele

Se você é um homem que tem a pele seca ou queimadura da lâmina de barbear, aqui está uma lista de verificação rápida de cuidados com o rosto.

Por Jeanie Lerche Davis Revisado medicamente por Brunilda Nazario,?MD do arquivo médico

Você é um cara. Uma equipe esportiva chama sua atenção - não sua pele facial. Mas eis uma novidade: se você quer ficar bonito, você tem que lidar com sua pele.

"Se os homens querem manter a pele com aparência jovem e saudável, eles têm que fazer dos cuidados com a pele uma parte de seu regime diário", diz Mathew Avram, MD, JD, diretor do Centro de Dermatologia, Laser e Cosméticos do Massachusetts General Hospital. Ele também é membro do corpo docente da Faculdade de Medicina de Harvard.

Sol e fumo são os piores inimigos de seu rosto porque ambos causam danos à pele e enrugamento. "Se você fuma, pare", diz Avram ao médico. "Usar um hidratante com protetor solar é uma forma muito eficaz de prevenir o envelhecimento e as rugas".

Uma lista de verificação para uma pele grande (masculina)

A escolha de produtos de pele:

• Pense em "hidratante" ao comprar sabonetes -- sabonetes para o corpo e para as mãos, isto é.

• Compre um hidratante facial que contenha protetor solar ou bloqueador solar.

• Se você tiver pele seca, compre uma loção hidratante leve para o corpo no verão.

• Durante os meses de inverno, compre cremes ou pomadas hidratantes mais pesados.

• Se a pele seca é realmente um problema, mais espessa e oleosa é melhor.

• Usar sempre um bom protetor solar ao ar livre (FPS 15 ou superior).

Prevenir a pele seca:

• Tome chuveiros mornos (ao invés de quentes).

• Limitar o tempo de banho a 5 ou 10 minutos.

• Aplicar a loção hidratante logo após a secagem do banho.

• Hidratar após a lavagem das mãos.

Fazendo a barba de forma excelente:

• Fazer a barba em um banho quente. Ou coloque cuidadosamente uma toalha quente e molhada sobre seu rosto por alguns minutos antes de se barbear.

• Massagem de creme de barbear ou géis na pele.

• Não faça a barba muito perto. Use lâminas de barbear de um gume para proteger a pele da irritação. Você também reduzirá o potencial de pêlos encravados - especialmente se sua barba estiver encaracolada.

• Faça a barba apenas em uma direção se você tiver a tendência de ficar com os pêlos encravados. Faça a barba na direção do crescimento dos pêlos.

• Lavar com bastante água. Dê um tapinha suavemente com uma toalha; não esfregue.

• Aplique creme hidratante (contendo protetor solar) para suavizar e proteger a pele.

Controlar a acne:

• O uso de um tratamento com retinol receitado como Retin-A, Renova, Tazorac, Avita ou Differin à noite pode tornar a pele menos propensa a rupturas.

• O uso diário de um creme antibiótico ou de um gel ou gel de peróxido de benzoíla também pode ajudar.