A pós-menopausa é um grande momento para a maioria das mulheres, mas elas correm maior risco de certas condições de saúde, tais como a osteoporose. Aprenda mais com o médico sobre os cuidados de saúde na pós-menopausa.
Como saberei quando eu estiver na pós-menopausa?
As mulheres são consideradas na pós-menopausa quando não tiveram seu período durante um ano inteiro. Ter seu médico medindo seu nível de hormônio folicular estimulante (FSH) é outra maneira de ver se você está próximo da menopausa... FSH é um hormônio produzido pela hipófise (localizado na base do cérebro). Seus níveis de FSH aumentarão drasticamente à medida que seus ovários começam a fechar; estes níveis são facilmente verificados através de um exame de sangue.?Os níveis de FSH podem flutuar durante a perimenopausa, portanto a única maneira de saber se você está definitivamente na pós-menopausa é quando você não teve nenhum período durante um ano.
Que mudanças posso esperar durante a pós-menopausa?
Uma vez na pós-menopausa, você pode recuperar suas energias, mas também pode estar em maior risco para certas condições.
A medicação e/ou mudanças de estilo de vida saudável podem reduzir o risco de algumas das condições associadas à menopausa. Como o risco de cada mulher é diferente, fale com seu médico para saber que medidas você pode tomar para reduzir seu risco individual.
Posso ficar grávida agora que estou na pós-menopausa?
A possibilidade de gravidez geralmente desaparece uma vez que você tenha ficado sem menstruação por um ano inteiro. Mas, continue usando contracepção até que seu médico determine que você está realmente na pós-menopausa.
Com que freqüência preciso ver meu médico na pós-menopausa?
Mesmo que você esteja na pós-menopausa, fazer check-ups regulares e testes preventivos de triagem, como exames pélvicos, Papanicolau, exames mamários e mamografias, estão entre as coisas mais importantes que você pode fazer por si mesmo. A freqüência com que você precisa de um check-up depende de seu histórico de saúde. Fale com seu médico para determinar com que freqüência você deve ser visto.
